سلسلة التمرينات البدنية للمرأة
تاريخ النشر: 02/04/2024
الناشر: Austin Macauley
نبذة uEnTURm6boالناشر:كتاب 1gmYOx2ovm"سلسلة DeFdvrzj4mالتمرينات 4aURZNDfWiالبدنية XzQaU6JWTMللمرأة". H6FHgq0jxDتُعدّ rccYvZvE9aالتمرينات 4WBnyeyEtzالبدنية SNzqO8EnKJللمرأة OuRt1Uw2O5على JeXSSVDsicاختلاف 2F18VOMVkxأنواعها vi5zwJeixOفي RHZz1OZQH4الملعب EmeIRjETIlأو hLRrIBkywjبداخل Qv6EuuPBhgالوسط Z6nq4jdvSnالمائي؛ fvKlGgZI1yإحدى EAuymiqJoxدعائم DdLBvlxAxzصحة yYPidvVT9nالجسد EhKTMyLZeUوالعقل 3DguTcTiZuوالروح. SzkA0PVlu2
وتعد xHLa3wC2Y7أسلوبًا KIvNH5Svzaواعيًا LM5OEe7kU8للتعامل NzEnwu3gCxمع K2u3TkdH3fجسم 8AWupVN7FXالمرأة zrh1tkeiqmوالاستعداد bL3cAUsb5uلحملٍ bzsOanNk9Lصحيٍّ R7KO8tTDJIوجيلٍ g6qPevHU4Eسليم. DLclWa0D1fفالأمم H4kPFfaoehتتنافس aYBvngiMKPفي Q3qDhf4z28صحة uqMEbmULk9مجتمعاتها usPWDOkQ8Qالمبنيَّة 2w3lyONQHzعلى lKwhXUm8ubصحة vGCLuynE0Dالمرأة 6nClf8xBfwقبل JdeVXT6I9Tفترة Cmv7uu4r2aالحمل BjRdD9ikbZوخلالها xV39BrCRYKوبعد COFqbT2F2V...الولادة، egKe5zwarYلإنجاب KVHjwRuxEcأطفالٍ 3lCqIWNBcUأقوياء gMtpUqkXdcأصحّاء 6Bz00Rhv4uقادرين yDbY33NtFhعلى W69HS9Bryfتكوين GGuChAWDq2لبِنات PsHSvNLEx3البلاد N2r6p0D3rbودعم pZ7XX2jJRBاقتصادها. gkcOCDxqle
إن w75GCPpymhالتطور 84lpM1vT5Eفي DcX6VDYNDVحجم MnQmOs6Aviالجنين MVwKEm9XbLيرتبط iOvRLuj0U0بتغيُّراتٍ 1L5AFUn9Ktفسيولوجيةٍ 55yV2SPmAJتتناسبُ EbL2N929Luواحتياجاتِ i7Pwsb27fUجسم 90mSRnqK13المرأة O7IlEZ0cXGوجنينها 3oxql9pbD1للحركة 2ThQKEY4kzلما SriSPlxE2Dتضيفه bYiI2UM7HSلهما 9ohab5Z2K0من ag2yYLfOK0صحةٍ LUk0YcLJZZوقوةٍ 33wCADkiRVمن wF42C68UTqدون O9wHhnehl0التعرض tpcUhiTz8vللخطورة. B88ZMf2sG3
وعليه؛ f11Jl5FYumيوضح zc7RBhDiUuسلسلةً lHWyZRaH6cمن wWKs5DyDJmالتمرينات M6eU6yapxFوبرنامجًا LSHmRHdCUDتدريبيًا 494s1NCOX9منهجيًا S0IIRpCbCAيتناول RVjAANoyLwإرشاداتٍ z7TfsOcW5rتستفيد 7wCzWMj9EBمنه eb0tWiYC3nكلٌّ ydcAIVqDpcمن nQhkEvtTNYمدرّسات Dp4jsx8Askهيئة 1J5R43tb1bالتدريس، vQTBoy5YYBوطالبات YeZdTik4ilالعلوم Y1kfmNWArLالبدنية br4LCWGB65ومدربات DiL2vVT18Uاللياقة، Sz4PnFGNpKوالسيدات LDHnzHloL7في MS9oSPptTBشهور 46CH4Lyoy8الحمل q4mus0LxBYالتسعة KFpaiaBP7Hوفي qm4XRQbauYفترة j8ZNPTFN6Tما d2362yQBy3بعد kTr2Re0yNMالولادة، 9LdNPMQLuzمدعَّمًا EYTmDyu87tبالصور aJLBOAP97Lالتوضيحية ThatVCXpqoلطريقة Reg0yv0exsالممارسة TbBuLyaL0pالسليمة 8SOTPxXzBbوالتنبيهات KfRSL6CMdsعن AKKO3SPQRwالممارسات Clqbq0zxtaالحركية IKNwROuTSQالخاطئة. 7yIRYxha27إقرأ المزيد