التأمل أمام المرآة - التغلب على نقد الذات ؛ وإكتساب الثقة ؛ والرفق بالنفس
تاريخ النشر: 01/01/2024
الناشر: كلمات للنشر والتوزيع
نبذة vEkfsrsCARالمؤلف:"هل RDBWAkZu5bنظرتَ jOu375lnQEإلى 3rHB9MoLJtنفْسِك ISgNm4Rpjdفي fw4RnQjsjxالمرآة geW6Yz60XYاليومَ؟
هل 7oVKDBIRPcتُحاوِل n6dMzGx1orتجنُّبَ C6ClmD7kYXالنظر 8RCvh1LsnWإلى iCMgjlajFsنفْسِك؟ bfVFvaVJy0أو Fx33eGDSEIربما 6fNBj0tvbbتُعاني DWPGV378ahإدمانَ fb5nrUKUcNالتقاط RsO7w7Btvvالصور RAIwGSSwhlالذاتية KGRxD5kzky(سيلفي)؟
هل zIsytkhSjYتُشيح BMLOAOCHRIبوجهك cnN1dlKrDCعن Wcj86ihkdvالنظر KansU85d7Zإلى BMSLvm6Cuhتسجيلك K1pQczDNTrالمرئيّ HsEv9caugfأثناء rHuObjuHLTمكالمة nPZ6VUVGqvفي DrtOrihwNtتطبيق lKvp1cFKP3(زوم)؟
المرايا f6c0e2DJKnقادرةٌ qDdVL0nPw3على c85rHMtKeSاستثارةِ ok2yqIouKAبعضِ PIWzdSHKN1المشاعر ZZoWZhbUCCالقوية H3E29gMPFdفي V4f6nElFoZنفوسنا، fT8n4z6eIiلكن GE2h3Wd5A7يُمكِنها f2fJf6TsJvأيضًا 6GGNxY6q8Jأن kHgwGrb9dAتفيدنا BqerTnOxi9بطُرقٍ PMFnma8oTeربما 1W72WIUTcYلم 4Vpi5OBo4kتَخطُر kIi04Hc4jGلنا tXo0KPtmFl...على C5uue4xwtIبالٍ، ITuJ4sN88oوستجد F2JGFfHpIpفي uoSSRpnY50هذا jPJL8JCOfsالكتاب bwprPKvYY9أنَّ whYentbL3Oالمرايا eYc8e1s9I6إحدى N3kpn90Adgالأدواتِ 5y06Nc1FyNالأساسية H1VBnmtrnYللتعامُلِ swq4vD8I1oمع uKIVUPZgucتحدِّياتِ aXK5yWgScaالحياة، ORnoYHigKjوسببُ erOjt7s0RHهذا xm8kYFVvFJهو woGZKMxt8mأن HSGk9SiBKBالمرايا DgbENBUdAsتُمكِّننا WWLaWZVYJRمن J9cFaPQXmgالنظر wuVdfpmbmiإلى 3u4PzUgGxiأنفُسِنا 7u242FeGE9وجْهًا V71t6BbH5Hلوجْهٍ. MUMAYpewfpإن IjzejcC2mKالنظرَ kQGnw6DJT9في SIL1FmSAeLالمرآة ASBpALHWk3يُمكِن 0kvuw7nye4أن WEMgG0IJI8يَصيرَ ubXKkCorXVطبيعةً yRz10InrEJثانية 9twlZ6fuSAلنا d9nmI8wUj4بصِفَتنا R7KtFefWh8أفرادًا Vrf09aOLUoبالِغين؛ x4IxSADmsbفنحن mDhK2cTdQUنستخدم 1tnVPW3ooHالمرايا sU05GYxnKeفي L3DgVsjEh6التزيُّن، rL6aydQXR7والتأكُّد Ho9UTBDmddمن OGCLj9Zg0wحُسن MyhtqRZ0GCمَظْهرنا hKFOHx5Txuقبل Z7BerViu1Aالخروج oJXvtjhODbعلى LDQL6daXdVالملأ، egTPGQ7ccFلكن IEigoHXjvyماذا qppvSwp1inلو Uuqfwh1iYNأنك meM9CguKwyسلَكْتَ q1COFY1y7kنَهْجًا Ag4YUnodUgمختلفًا RPvSmmMr3Lنحوَ bPDU743MKHالكيفية qClNnfkXnpالتي 3r1pQLFUBtترى mJFujUNi31بها vLDm1pDRFhنفْسَك bYeNTUYoevفي yikruR71ECالمرآة؟
الكتابُ Bb6w4qYNzBعبارةٌ hYourxF3Lzعن 7zeGCnBl3jرحلةٍ sNmcP04RTCتدريجية؛ 7lYMoK4108ففي leofGc7y4Qالبداية ZMVqiELmOrستَتعلَّم EXijCUKBs2كيف tKm68oyhGMتَجِد dEXdMtAIEUالتعاطُفَ 0RlSCx6fMVمع CEgcwoAZs4نفْسِك fDPbo0aeGiفي uc8I3MzDCJالمرآة، tsFVkIxVRxوتَكتشِفُ 4KpKOFckDCالهدوءَ x1IDAzHIjTفي Z7xTKX941Qصورتك MoxjpUXw4wالمنعكسة Ko00mCTbuVبها، aZL8H8mGa2ثم HitX1jCzoQتُطبِّق MkOXjK7yGiهذا d7IfPWMALrفي HrwcYB6midعلاقاتك 0uXOiZlYX7مع aY03YKJnidالآخَرين، GcY7ivYL9Rوآمل PUpDiSj57Zأن LYNOqTrEooتستفيد 3ReeG8G1FXمن bJZfrqJFTfالاكتشافاتِ APqsCSzjPzالعديدةِ duxUZ9Qk8lالتي mtyjYc9Hxaستَتحقَّق jVViXmAWMXخلالَ HwkgTRlfqsرحلتِك JyIH4hqhDzوأن T2WOpsJp8Mتعيشَ I5IjN1isAhحياةً 14reBVnnpPعامرةً 7tsmePJF1Bبالتأمُّل." h7iNUP1z4cإقرأ المزيد