قواعد الدماغ لشيخوخة جيدة ؛ 10 مبادئ لتبقى في حيوية سعادة ، ونشاط
تاريخ النشر: 14/05/2018
الناشر: دار ملهمون للنشر والتوزيع
نبذة الناشر:لا يملك معظمنا أدنى فكرة عما يدور في عقولنا، في حين كشف العلماء المتخصصون في دراسة الدماغ عن تفاصيل يتعين على كل مدير، ووالد، ومدرس أن يكونوا على دراية بها، ومن بين تلك التفاصيل حاجة الدماغ للأنشطة البدنية ليعمل بشكل أفضل.
كيف نتعلم؟ وكيف يؤثر النوم والتوتر تحديداً على أدمغتنا؟ ولماذا ...يعتبر أداء العديد من المهام في وقت واحد ضرباً من الخيال؟ ولماذا ننسى بسهولة ولماذا يجب علينا تكرار ما تعلمناه حديثاً؟ وهل حقاً يختلف دماغ الرجل عن المرأة؟...
يعرض جون مدينه، عالم البيولوجيا الجزيئية، في كتابه الذي يحمل عنوان "قواعد الدماغ" كيف يمكن لعلوم دراسة الدماغ، والتي شكلت محور إهتمامه طوال حياته، أن تؤثر على الطريقة التي نعلّم بها أطفالنا وكذلك على طريقة عملنا، ويتناول مدينة في كل فصل من الفصول الواردة بالكتاب قاعدة من قواعد الدماغ التي يوقن العلماء أنها تحكم طريقة عمل الدماغ ومن ثم يعرض أفكار يمكن تنفيذها في حياتنا اليومية، لتساعدنا على إكتشاف الآتي:
-أن التمرين يحسن الإدراك.
-تختلف طريقة الإتصال من دماغ إلى آخر.
-خُلقت عقولنا بحيث لا تكف عن التعلم والإستكشاف.
-ذاكرة الإنسان مؤقتة وعُرضة للتلف.
-يرتبط النوم إرتباطاً قوياً بقدرتنا على التعلم.
-تتفوق حاسة البصر على كافة الحواس الأخرى.
-يؤدي التوتر إلى تغيير طريقة تعلمنا.
وفي النهاية، ستتعرف على الطريقة التي يعمل بها الدماغ فعلياً وكيف يمكنك أن تجعله يعمل بأفضل صورة ممكنة.
إنه عمل مميز لتبسيط الطرق المثلى لتحقيق أقصى إستفادة ممكنة من أدمغتنا، إنه كتاب مسلٍ ولطيف وممتع للغاية، وعلى الجميع قراءة هذا الكتاب. جون راتي الطبيب ومؤلف كتاب - Spark and A User's Guide to Brain
أوليفر ساكس يتبع طريقة إنجاز الأعمال المعروفة بإسم Getting things Done
كوري دكتورو، أحد محرري الموقع الإلكتروني Boing Boing
يُعد كتاب قواعد الدماغ من أفضل الكتب الغنية بالمعلومات المفيدة والرائعة في وقتنا الحاضر. - جير رينولدز، مؤلف كتاب - Presentation Zen
"من النادر أن تجد شخصاً مؤهلاً يساعد المديرين في معرفة الغث من الثمين مثل جون مادينا" - مجلة هارفارد بيزنس ريفيو - Harvard Business Review إقرأ المزيد