الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

الغذاء الصحي للأطفال والرضع

لـ باتسي ويستكوت

يعتبر تذوق الأطفال للأطعمة الجامدة للمرة الأولى حدثاً مهماً على طريق نموهم. ويضم كتاب "الغذاء الصحي للأطفال والرضع" نصائح هامة واقتراحات مفيدة لمساعدتك في اختيار الطعام المغذي والصحي الذي يحتاجه طفلك....إقرأ المزيد »

Mayo Clinic حول الصداع وآلام الرأس

لـ جيري سوانس

يعاني كل شخص تقريباً من الصداع في وقت ما من حياته. لكن العديد من الأشخاص لا يدركون مدى إمكانية اختلاف هذه التجربة بين فرد وآخر. فألم الرأس يمكن أن يتراوح بين الخفيف والقوي، ويمكن أن يدون من بضع ثوان إ...إقرأ المزيد »

الأطعمة والمأكولات كاسحات الدهون

لـ آن لويز جيتلمان

يساعد كتاب "الأطعمة والمأكولات كاسحات الدهون" وهو الأكثر مبيعاً حسب جريدة نيويورك تايمز، الملايين على إزالة الوزن الزائد، وتنظيف أجسامهم، وعيش حياة صحية أكثر من خلال تناول أطعمة تطرد الدهون فيما تزود ...إقرأ المزيد »

المستثمر الناجح

لـ وليام ج.أونيل

بعد هبوط الأسواق حين خسر 80 مليون أمريكي ما بين 50-80% من ثرواتهم، يصعب أحياناً تحديد أي نصيحة يمكنك الوثوق بها. ومع ذلك، وبشكل يومي، فقد اختار المستثمرون الأذكياء حول العالم الوثوق بويليام ج. أونيل، ...إقرأ المزيد »

لا للتجاعيد، العلاج الطبيعي المتكامل للمحافظة على بشرة نضرة شابة

لـ نيكولاس بيريكون

"لم يعد لزاماً علينا أن نشيخ كأسلافنا، بل أصبح بإمكاننا المحافظة على حيويتنا ومظهرنا حتى سنين متقدمة من حياتنا أيضاً. ولم تعد الجراحة التجميلية الطريقة الوحيدة لمكافحة عملية الشيخوخة، فمع العناية المن...إقرأ المزيد »

MAYO CLINIC حول الشيخوخة المعافاة

لـ إدوارد ت.كريغان

إن الشيخوخة المعافاة ليست حادثاً عارضاً، كما أنها لا تنتج بمحض الصدفة عن العوامل الوراثية أو عن ظروف معينة. إنها تتطلب من الحقيقة تخطيطاً دقيقاً ومدروساً والتزاماً بنمط حياة معين يتركز على عدد من الأم...إقرأ المزيد »

دليل العلاج المنزلي بالأعشاب

لـ بينيلوب أودي

ازداد الاهتمام بالعلاجات العشبية خلال السنوات الأخيرة. وقد ساعد الانتشار الواسع للرعاية الطبية المنخفضة الكلفة والعقاقير الحديثة على توليد ثقافة يعتقد فيها العديد من الأشخاص أنه باستطاعة الأطباء توفير...إقرأ المزيد »

ماذا يأكل مرضى السكري ؛ طرق سهلة وشهية لتغيير صحي في غذائنا

لـ كارولين ليونتوس

يُشكِّلُ اختيار ما يأكله المرء تحدياً للأشخاص المصابين بمرض السكري. فالحد الأدنى هو اختيار مجموعة متنوعة من الأغذية الصحية التي تضمن توازن بين أنواع الطعام، وأن تتناول حصصاً معتدلة. وهذا ما يسهُلُ قول...إقرأ المزيد »

جيهان السادات شاهدة على عصر السادات

لـ أحمد منصور

يلاقي برنامج "شاهد على العصر" الذي تبثه قناة الجزيرة إقبالاً جماهيرياً على كافة المستويات: الثقافية، السياسية، الفكرية، الاجتماعية، الشعبية. وذلك لأهمية المادة المطروحة في الحوار الذي يجريه أحمد منصور...إقرأ المزيد »

غذاؤنا طريقنا للصحة أو المرض، الماكروبيوتك النظام الغذائي الياباني لعلاج الكثير من الأمراض

لـ خالد عبد اللطيف التركي

"الماكروبيوتك" هو نظام غذائي موغل بالقدم يستمد نظرياته من التراث الصيني القديم وطوره ونشره الياباني جورج أوساوا" منذ ما يقرب من سبعين عام مضت في اليابان أولاً ومن ثم في الغرب. يعتمد نظام الماكروبيوتك ...إقرأ المزيد »