الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

كل المتاجر

متجر الإمارات

متجر مصر

متجر لبنان

متجر السعودية

MAYO CLINIC حول الوزن الصحي

يعاني أكثر من نصف الراشدين الأميركيين من مشكلة الوزن الزائد. وليس الأمر مجرّد مسألة تجميلية. فالوزن الزائد يؤذي الصحة ونمط الحياة. واللافت أن التكاليف الإجمالية المنسوبة إلى الحالات الصحية المرتبطة با...إقرأ المزيد »

Mayo Clinic الفحوصات الطبية التي تحتاجها كل امرأة

لـ مايو كلينك

يعتبر البقاء بصحة سليمة مهماً بالنسبة لكل امرأة، وهذا يعني اتخاذ الإجراءات اللازمة التي يحاول خبراء مايو كلينك تقديمها لك من خلال هذا الكتاب، والمتمثلة أولاً بتنظيم المواعيد لفحوصات طبية وقائية دورية،...إقرأ المزيد »

Mayo Clinic دليلك إلى مكملات الأعشاب

لـ مايو كلينك

إن مكملات الأعشاب والفيتامين والمعادن تعتبر كلها مكملات غذائية من قبل إدارة الأغذية والعقاقير الأميركية. ويمكن القول أنها تشبه بعضها من حيث الشكل والعبوة. ويستعملها الإنسان لتحسين صحته. لكن الفرق يتجل...إقرأ المزيد »

الشيخوخة السعيدة

لـ مايو كلينك

يتوجه أخصائيو مايو كلينك عبر هذا الكتاب إلى المرأة للهمس بأذنها بأنها وبرغم المراحل المتقدمة من عمرها، فهي ما تزال فريدة وقادرة على التحكم في نفسها إلى درجة مذهلة. ولذا، ومن خلال خبراتهم ومشاهداتهم، و...إقرأ المزيد »

المرجع الأول حول سرطان الثدي

لـ سارة روزنتال

لهذا الكتاب أهميته القصوى، فالإصابة بسرطان الثدي إن لم تكن خطرة على الحياة فهي مشوهة لجسم المرأة، والوقاية منه ممكنة إذا اتبعت السيدة التعليمات الواردة فيه، بحيث تتجنب رحلة طويلة من العذاب.

وقد ...إقرأ المزيد »

صحة الجهاز الهضمي، MAYO CLINIC

لـ جون كينغ

إن القناة الهضمية هي عبارة عن جهاز معقد ومنسّق للغاية، فهو يزوّد جسد الإنسان بالطاقة والمغذيات التي يحتاجها لكي يعيش. وعند التفكير بأن هذه القناة تمتد من الفمّ إلى الشرج وتشتمل على عدة أعضاء أساسية، ح...إقرأ المزيد »

أسرار الحصول على ترقية خلال ثلاثين دقيقة

لـ ديان كمبريدج

يشغل العمل الحيز الأكبر في حياتنا إلا أننا نخصص جزءاً بسيطاً من جهودنا وطاقاتنا لإعداد ترقيتنا إعداداً فعلياً ولتنشيط فرص نجاحها. غالباً ما نميل إلى اعتبار الترقية ضرباً من ضروب القدر أو الحظ أو فرصة ...إقرأ المزيد »

أصول إعداد طلب وظيفة

لـ جون لاينز

إن البحث عن وظيفة يستهلك الوقت فعلاً؛ لكن إذا استطعت توفير وقتاً لقراءة هذا الكتاب فسيساعدك ذلك على توفير وقت الإعداد والتركيز على الأمور الأساسية. إن الأمثلة المعطاة في هذا الكتاب هي مرتكزة على معلوم...إقرأ المزيد »

الوجبات السريعة السهلة التحضير

لـ مارليس سويلوس

في هذا الكتيب 14 وصفة عالمية سريعة للذوّاقة المتطلبين، لا تزيد مدة تحضير كل منها عن الثلاثين دقيقة. إنها وصفات موجهة للأشخاص المنشغلين بأعمالهم، الذين يحتفظون بأشياء قليلة في خزانة المونة لديهم....إقرأ المزيد »

أطباق الكاري السهلة التحضير

لـ بيكاش كومار

يمكنك من خلال هذا الكتيب التمتع بأجواء الشرق الأقصى الساحرة وأنت تتلذذين بتذوق أطباق تفوح منها روائح شهية من الهند وتايلند وأندونيسيا. يقدم الكتيب طريقة إعدادها بأسلوب الخطوة خطوة... ويمكنك تنفيذها دو...إقرأ المزيد »