الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

الجسم السليم من الوزن السليم

لـ ابراهيم فريد الدر

السمنة مرض عضال لدى البعض وداء خبيث يصيب الجسم، فيغير الشكل الخارجي، ويعبث في أنظمة الجسد السليم، ومن المعلوم أن جميع الأفراد من نساء ورجال يسعون دائماً إلى الوصول إلى الاعتدال في الوزن بهدف ارتقاء ال...إقرأ المزيد »

الحلويات العربية والغربية خطوة خطوة

لـ لينة شبارو بيضون

إقرأ المزيد »

أطباق الحساء واليخنات، لشخص واحد

لـ هيلجا كوستر

ماذ نأكل وأي طبق نحضر بعد يوم طويل قضيناه في العمل خارج المنزل؟ فكر هذا الكتيب عنكم وأتى بباقة من أطيب مختارات أطباق الحساء اللذيذة كحساء الكريما الخفيف أو طبق الخضار بالتوابل، أطباق يفتخر بتقديمها لل...إقرأ المزيد »

أطباق الأسماك السهلة التحضير

لـ مارجريت شماك

السمك... في كل أشكاله: طازجاً أم مجلداً، حلواً أم مملحاً، مسحباً من الحسك أم كاملاً، يبقى خفيفاً، صحياً وغنياً بعناصره المغذية، والأهم أن تحضيره لا يتطلب البقاء نصف يوم في المطبخ، فهو سهل وينضج بسرعة....إقرأ المزيد »

الفوشار السهل التحضير

لـ تيم كول

"الفوشار" أو "البوشار" أو "البوبكورن" حبات من الذرة صغيرة يصبح جاهزاً خلال دقائق معدودة... يحبه الكبار قبل الصغار.. وهو لذيذ... يمكن إعداده بطرق مختلفة ليعطي مذاقات مختلفة لذيذة. وهذا ممكن من خلال وصف...إقرأ المزيد »

أطباق الفتة السهلة التحضير

لـ غادة يموت رمضان-لينه شبارو بيضون

يقدم هذا الكتيب وصفات لأطباق الفتة المتنوعة، فتة الحمص، فتة الدجاج، فتة المكدوس، وغيرها من إعداد الفتات وطريقة إعدادها إلى جانب وصفات لأطباق متنوّعة للحمّص والفول والعدس، حمّص مسبح، حمّص بالطحينة، فول...إقرأ المزيد »

أسرار الفيتامينات وتأثيرها على الصحة

لـ ناتالي كمينجز

إن المتوقع، أو ربما المطلوب، من الفيتامينات يفوق ما تقدمه أنواع الطعام المختلفة. وتمثل الفيتامينات للعديد من الناس الصحة، الطاقة، النشاط، والمرونة. ويعتقد أن الفيتامينات هي سبب بهجتنا وتحسّن قدرتنا عل...إقرأ المزيد »

أطباق بنكهة الأعشاب والبقول

لـ ماريان بلاكر

يضمّ الكتاب وصفات لأطباق بنكهة الأعشاب والبقول. ويمكن تحضيرها بطريقة الخطوة خطوة الموضحة بالشرح والصور. ومن هذه النكهات: الريحان (الحبق)، أوراق الغار، الكراوية، البقدونس الإفرنجي، الهندباء، الكزبرة، ا...إقرأ المزيد »