الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

كوكب الأرض إلى أين؟ اليابسة

لـ آرثر هاسويل

يسيء البشر يومياً من خلال أنشطتهم إلى البيئة بتلويثها والإضرار بها والقضاء عليها أسرع وأكثر من أي وقت مضى. يلقي هذا الكتاب الضوء على تأثير اليابسة على حياة الإنسان، فاليابسة تقدم له موارد الحياة في أي...إقرأ المزيد »

تمارين لاستعادة اللياقة البدنية

لـ كيت شيهي

يقدّم هذا الكتاب مجموعة من التمارين لإثارة وتحريك طاقة جسمك الشفائية الطبيعية. فإذا كنت تريد تعزيز قوتك والوقاية أو الشفاء من الإصابات الجسدية، فهذا الكتاب هو دليلك الشخصي الأنسب. فهو يساعدك في تحديد ...إقرأ المزيد »

Mayo Clinic رياضة المشي للياقة بدنية وصحية

لـ مايو كلينك

إن المشي السريع من 30 إلى 60 دقيقة كل يوم يساعدك في الوصول إلى مستوى اللياقة المرتبطة بحياة أطول وأكثر صحة. يعرض هذا الكتاب إلى طريقة المشي المنتظم الذي يساهم في تحسين صحتك، ويساعدك في التعرف على دور ...إقرأ المزيد »

Mayo Clinic تمارين بسيطة للياقة بدنية دائمة

لـ مايو كلينك

إن للتمارين الجسدية المنتظمة فوائد جمة. وفي الغالب إن الأكثرية تستطيع ممارسة نوع ما من التمارين بصفة فردية ودون استخدام معدات رياضية خاصة ودون اللجوء إلى نادٍ يمكنهم بعدها الحصول على فوائد صحية. يقدم ...إقرأ المزيد »

كل شيء عن الجهاز الهضمي

لـ سارة أنجليس

يأخذك الكتاب في رحلةٍ مدهشةٍ عبر الجهاز الهضمي البشري لتكتشف مجاهل كل جزءٍ من هذا الجهاز، وذلك من خلال رسوم مدهشة تُظهر طريقة عمل كل جزء منه، وكما تظهر الرسوم الجانبية الصغيرة كيفية عمل أجزاء أخرى معي...إقرأ المزيد »

الأقمار الصناعية

لـ ستيف باركر

تعتبر الأقمار الصناعية جزءاً مهماً من الحياة الحديثة، حيث نستخدمها كل يوم بدون أن نلاحظ ذلك. حالة الجو غداً، الساعة حول العالم، المكالمات الهاتفية الدولية واتصالات الإنترنت، كلها تُرسل عن طريق الأقمار...إقرأ المزيد »

اليوغا تمارين بسيطة

لـ رومند بل

في الهند، حيث نشأ اليوغا قبل نحو 2000 سنة، لا تزال القواعد التقليدية صامدة إلى جانب الطرق الغربية أو الأكثر عصرية، وعلى مر العصور، ومع انتشار تأثير اليوغا باتت تعتبر أكثر فأكثر بمثابة انضباط يسهم في ص...إقرأ المزيد »

سباق الدراجات

لـ بيتر مورغن

إن سباق الدراجات الذي يتحدث عنه هذا الكتاب يشمل أو يتمثل في السباق فوق طرق وعرة بواسطة دراجات ذات دواليب صغيرة مخصصة لغرض السباق. ويمكن القول هنا بأن هذه الرياضة متصلة أولاً بالشباب اليافعين لممارستها...إقرأ المزيد »

لماذا تعصف الرياح؟

لـ انيتا غانيري

هل الأرض كروية؟ مما تتكون الأرض؟ مما تتكون الغيوم؟ كيف هي الحياة في القطبين؟ ما هو مدى برودة الثلج؟ ما هي الصحراء الأشد رملية في العالم؟ كم يبلغ ارتفاع السماء؟ ما هي عرفة الشموع؟ وأين تبدأ الأنهار؟ عن...إقرأ المزيد »

لماذا للدول أعلام؟

لـ فيليب ستيل

ما هو البلد؟ ولماذا ترفع الدول أعلاماً؟ وأين هناك أرض بلا دولة وكم يبلغ عدد دول العالم؟ ومن يكتب بالفرشاة؟ أين تنمو الحدائق على الأنهار؟ وما هو أقدم طبق على قائمة الطعام؟ وأسئلة أخرى كثيرة تجد إجاباته...إقرأ المزيد »