لقد تمت الاضافة بنجاح
تعديل العربة إتمام عملية الشراء
×
كتب ورقية
كتب الكترونية
كتب صوتية
أطفال وناشئة
وسائل تعليمية
الصحة والعناية الشخصيةجديد
المطبخ والسفرةجديد
متجر الهدايا
شحن مجاني
اشتراكات
بحث متقدم
نيل وفرات
حسابك لائحة الأمنيات عربة التسوق نشرة الإصدارات
0
ترتيب حسب:
الكيتو - أسلوب حياة لخسارة الوزن واستعادة صحتك بدون حرمان
| شركة جليس للنشر والتوزيع | 24/04/2026
كتاب إلكتروني/epub
توفر الكتاب: يتوفر في 48 ساعة
10.00$
نبذة الناشر: هل تبحث عن أسلوب حياة صحي وفعّال يوازن بين الطاقة والوزن والصحة؟ كتاب «الكيتو: الطريق إلى الصحة والطاقة» يأخذك في رحلة شاملة لفهم حمية الكيتو بشكل علمي وعملي، بعيدًا عن الحميات السريعة... إقرأ المزيد »

سمنة بلا أسرار - دليلك لفهم الجسم والهرمونات
لـ حمود طاهر | شركة جليس للنشر والتوزيع | 24/04/2026
كتاب إلكتروني/epub
توفر الكتاب: يتوفر في 48 ساعة
10.00$
نبذة الناشر: هل سئمت من الحميات التقليدية التي تفشل في كل مرة؟ هل تشعر أن جسمك لا يستجيب مهما حاولت؟ هذا الكتاب يقدم لك رؤية علمية جديدة للسمنة وفقدان الوزن، بعيدًا عن القيود الصارمة والحسابات المعق... إقرأ المزيد »

السكري تحت السيطرة ؛ فهم السكري من منظور جديد
لـ حمود طاهر | شركة جليس للنشر والتوزيع | 04/03/2026
ورقي غلاف عادي
10.00$

السكري تحت السيطرة ؛ فهم السكري من منظور جديد
لـ حمود طاهر | شركة جليس للنشر والتوزيع | 04/03/2026
كتاب إلكتروني/epub
توفر الكتاب: يتوفر في 48 ساعة
7.00$10.00$

حين يملأ الفراغ كل شيء
لـ فاطمة طاهر | شركة جليس للنشر والتوزيع | 18/02/2026
كتاب إلكتروني/epub
توفر الكتاب: يتوفر في 48 ساعة
2.80$4.00$
نبذة الناشر: في كتابها "حين يملأ الفراغ كل شيء"، تأخذنا فاطمة طاهر في رحلة عميقة داخل النفس البشرية، حيث تتشابك المشاعر، الذكريات، والأسئلة الوجودية. يكشف الكتاب عن طرق التعامل مع الفراغ الداخلي، وك... إقرأ المزيد »

حين يملأ الفراغ كل شيء
لـ فاطمة طاهر | شركة جليس للنشر والتوزيع | 18/02/2026
ورقي غلاف عادي
4.00$
نبذة الناشر: في كتابها "حين يملأ الفراغ كل شيء"، تأخذنا فاطمة طاهر في رحلة عميقة داخل النفس البشرية، حيث تتشابك المشاعر، الذكريات، والأسئلة الوجودية. يكشف الكتاب عن طرق التعامل مع الفراغ الداخلي، وك... إقرأ المزيد »

هندسة الذات وبناء العلاقات - دليلك من وعي الذات إلى فن العلاقة بالآخر
لـ حنان القطان | شركة جليس للنشر والتوزيع | 22/01/2026
كتاب إلكتروني/epub
توفر الكتاب: يتوفر في 48 ساعة
10.50$15.00$
نبذة الناشر: يقدّم رؤية عملية لفهم النفس وإعادة تشكيلها بوعي. ينطلق من فكرة أن الإنسان قادر على إعادة برمجة أفكاره وسلوكياته ليصنع نسخة أفضل من ذاته. يتناول أسس بناء العلاقات الصحية القائمة على الاح... إقرأ المزيد »

هندسة الذات وبناء العلاقات - دليلك من وعي الذات إلى فن العلاقة بالآخر
لـ حنان القطان | شركة جليس للنشر والتوزيع | 22/01/2026
ورقي غلاف عادي
15.00$
نبذة الناشر: يقدّم رؤية عملية لفهم النفس وإعادة تشكيلها بوعي. ينطلق من فكرة أن الإنسان قادر على إعادة برمجة أفكاره وسلوكياته ليصنع نسخة أفضل من ذاته. يتناول أسس بناء العلاقات الصحية القائمة على الاح... إقرأ المزيد »

اغتصاب مشعوذ
لـ حوراء دشتي | شركة جليس للنشر والتوزيع | 22/01/2026
ورقي غلاف عادي
15.00$
نبذة الناشر: تسرد الكاتبة حكاية تنكشف فيها خيوط الجريمة ببطء، وسط صمت اجتماعي يضاعف الألم. الكتاب لا يكتفي بفضح الجريمة، بل يعرّي آليات الخداع التي تحوّل الضحية إلى متهمة. بلغة جريئة ومباشرة، يضع ا... إقرأ المزيد »

النظام الكيتوني - سجل الملف الغذائي
لـ حسين دشتي | شركة جليس للنشر والتوزيع | 22/01/2026
ورقي غلاف عادي
65.00$
نبذة الناشر: في نهاية التسعينات، بدأ البروفسور حسين دشتي وبالتعاون مع زملائه في كلية الطب بجامعة الكويت، التفكير في تقليل النشويات كحل جذري، مستلهماً أفكار الدكتور أتكينز، ليطلق برنامجاً غذائياً جد... إقرأ المزيد »