الأكثر شعبية

تسجيل دخول

كل المتاجر

متجر الإمارات

متجر مصر

متجر لبنان

متجر السعودية

99 قاعدة لعلاج إدمان العادة السرية ومشاهدة الإباحية

لـ عبد الرحمن عمر جعماني

"هل أنت ""بطل"" في حياتك.. أم مجرد ""متفرج"" خلف الشاشة؟ هل تشعر أن طاقتك، طموحك، وهيبتك تتسرب منك يوماً بعد يوم في ""منديل""؟ هل تعيش ""حياة مزدوجة""؟ أمام الناس تبدو قوياً وطبيعياً، وفي الخفاء أنت أ...إقرأ المزيد »

99 قاعدة للتعامل مع مريض الوسواس القهري

لـ عبد الرحمن عمر جمعاني

هل تحول منزلك من "واحة سكن" إلى "غرفة تعقيم" أو "ساحة معركة"؟ أنت تحبه، وتتألم لألمه، ولكنك تقف حائراً أمام طقوسه القهرية: هل أريحه وأجيب على سؤاله؟ أم أقسو عليه وأرفض؟ وهل ما أفعله هو مساعدة حقيقية ...إقرأ المزيد »

Treatment of depersonalization disorder (return to reality)

لـ Abdulrahman Omar Jamani

"Return to Reality 30 Days to Regain Presence and Balance from Depersonalization Do you feel like a stranger to yourself? As if you are watching your life through a thick pane of glass, or observing ...إقرأ المزيد »

تصفية الذهن من الأفكار اللاعقلانية واللاواقعية

لـ عبد الرحمن عمر جمعاني

هل أنت سجينٌ داخل رأسك؟ هل سبق وجلست مع نفسك تتساءل: "لماذا أصدق كل فكرة تخطر ببالي؟" هل يحول عقلك المواقف الصغيرة إلى سيناريوهات كارثية لا وجود لها؟ هل تشعر بالإرهاق وأنت جالس في مكانك، لمجرد أن ذ...إقرأ المزيد »

علاج وسواس توهم الأمراض

لـ عبد الرحمن عمر جمعاني

هل تعيش حياتك في غرف الانتظار وعيادات الأطباء أكثر مما تعيشها مع من تحب؟ إذا كانت كل وخزة بسيطة في جسدك تطلق إنذار "خطر الموت" في عقلك، وإذا كان "تفسيرك الكارثي" للصداع هو الورم، ولتسارع القلب هو الج...إقرأ المزيد »

99 Rules to Reclaim Manhood

لـ Abdulrahman Omar Jamani

"Are you the ""Hero"" of your life... or just a ""Spectator"" behind a screen? Do you feel your energy, ambition, and presence leaking out of you day by day into a tissue? Do you live a ""double life"...إقرأ المزيد »

99 قاعدة لعلاج الاكتئاب

لـ عبد الرحمن عمر جمعاني

إلى الروح المتعبة التي تقرأ هذه الكلمات.. هل تشعر أن النهوض من السرير أصبح إنجازاً أولمبياً؟ هل أقنعك الاكتئاب بأسوأ كذبة في العالم: "أن لا شيء سيتغير، وأن الأمل قد مات"؟ إذا كنت عالقاً في نفق العتم...إقرأ المزيد »

99 Rules for Emotional Liberation

لـ Abdulrahman Omar Jamani

"Are you the ""Perfect Girl"" in front of everyone... and the ""Prisoner"" behind your closed door? Do you live a double life? Smiling at people, while hiding a heavy secret in your chest that makes y...إقرأ المزيد »

99 Rules for Correcting Thoughts

لـ Abdulrahman Omar Jamani

"Your Mind Is Not Your Destiny… It Is a Tool You Can Reforge. Have you ever wondered why you feel anxious even when everything is seemingly fine? Or why your inner voice lashes out at you after every...إقرأ المزيد »

99 Rules for Dealing with OCD Patients

لـ Abdulrahman Omar Jamani

"To the weary soul reading these words... Does getting out of bed feel like an Olympic achievement? Has depression convinced you of the worst lie in the world: ""That nothing will change, and that ho...إقرأ المزيد »

99 قاعدة لعلاج النطق القهري

لـ عبد الرحمن عمر جمعاني

عندما يخونك لسانك.. ويتكلم جسدك رغماً عنك! هل تضع يدك على فمك خوفاً من أن يهرب منه ما لا تريد؟ هل تتجنب المجالس، والهدوء، وحتى الصلاة، رعباً من أن يكسر صمتك صوت قهري محرج، أو كلمة بذيئة لم تخطر ببال...إقرأ المزيد »

99 Rules To Control Panic Attacks

لـ Abdulrahman Omar Jamani

" Do You Think This Is the End? To the heart that pounds violently, thinking it is about to stop; and to the mind that screams in silence, ""Save me, I’m losing control!""... This book was written sp...إقرأ المزيد »