صدر حديثاً

تسجيل دخول

أسرار الشفاء بتدليك الأطراف

لـ معصومة علامة

تتمايز اليدين والقدمين عن غيرهما من أعضاء الجسم بمنعكسات عصبية، لها إرتباط بالأعضاء الداخلية، كما لها تأثير على توازناتها الوظيفية، قلة منا يعرف ذلك، ولكن وبصورة تلقائية يلجأ إلى تدليك هذين العضوين، د...إقرأ المزيد »

صحتك بعد الأربعين

لـ معصومه علامة

صحتك، كلمة تزيد عليها عادة حين نود الإطمئنان عن الآخر كلمة "كيف"، لتصبح عبارة "كيف صحتك" الشائعة، ويصبح هذا الآخر بأمس الحاجة إلى سماعها بعد الأربعين، نظراً للعد العكسي الذي لن ينفلت منه في مسيرة الحي...إقرأ المزيد »

التخلص من الإكتئاب

لـ معصومه علامة

الإكتئاب هو مرض شائع، واحد من كل خمسة نساء وواحد من كل عشرة رجال سيعانون من الإكتئاب في فترة معينة من حياتهم، وبناء على إحصاءات شاملة تبين أن واحد من كل عشرين شخصاً بالغاً سوف يعاني من إكتئاب شديد الد...إقرأ المزيد »

تاريخ الفلسفة الأوروبية في العصر الوسيط

لـ يوسف كرم

لقد رسم يوسف كرم في هذا الكتاب الخطوط العامة لتطور الفكر الفلسفي في العصور الوسطة، ابتداءً من القرن الرابع الميلادي، مع القديس أوغسطين، إلى القرن الرابع عشر مع وليام أوكام، وهو آخر شخصية فلسفية بارزة ...إقرأ المزيد »

عالم المرأة

لـ معصومة علامة

الدليل لعناية الأم بالطفل

لـ هيام رزق

كيف تعالج نوبات الربو

لـ هيام رزق

إنها لمأساة حقيقة حين يصبح الإنسان أسير مرض ينغص حياته ويحد من نشاطه، وإنتاجيته، عدا عن حالة القلق والإرباك التي تسيطر على المحيطون به، إنها الصورة الشاملة لمرضى الربو الذي ما زال موضع اهتمام ودأب عل...إقرأ المزيد »

كيف تعالج القرحة المعدية بالغذاء

لـ هيام رزق

كيف تستفيد من المعادن والفيتامينات

لـ هيام رزق

يصاب أحدنا بالأمراض دون أن يلتفت إلى أسبابها الجوهرية، فنعمد إلى زيارة الطبيب، ونجري فحوصات الدم، والصورة الشعاعية، علنا نكتشف العلة، لاعتقادنا الراسخ بأن مرضنا عضوي، ليس له ارتباط بالتغذية.

ولك...إقرأ المزيد »

كيف تتخلص من الإمساك المزمن

لـ هيام رزق

كم من داء نصاب به تكون أسبابه عادات غذائية سيئة، نواظب على افتعالها يومياً، وفق ما تمليه علينا إرادتنا، دون توخي نتائجها، لا سيما العادات الغذائية، وما يصاحبها من شذوذات عن قواعدها عن قواعدها الصحية. ...إقرأ المزيد »