× الصفحة الرئيسية
كتب
iKitab iMagaleh مجلات ودوريات إشتراكات إلكترونية صندوق القراءة
خدمات النيل والفرات حسابك عربة التسوق لائحة الأمنيات مساعدة نشرة الإصدارات توظيف عن الشركة
+961 1 805150
info@nwf.com
|
تخفيف الوزن وتنحيف الجسم بالحمية الغذائية والأدوية الهومئوباتية لـ عبد الحسن فاعور
موضوع تخفيف الوزن وتنحيف الجسم موضوع شائع، نقرأ عنه في المجلات، وتتداوله النشرات والإعلانات، ويتعلق بالصحة ويهم النساء بنوع خاص إنه موضوع القد والقامة، والملاحة والوسامة، وازدياد الوزن والسمنة واحتباس... إقرأ المزيدأضف الى الطلبية
الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية الغذائية - الريجيم لـ لانا نبيل فايد
إلى الذين يتبعون نظام الحمية الغذائية (الريجيم-تخفيف الوزن-التخسيس) بقصد تخفيف الوزن أو الحد من نسبة الكوليسترول، أو لأسباب صحية أخرى وقد يحرمون أنفسهم من تناول الكثير من الأطباق الشهية التي يحبونها ل... إقرأ المزيدأضف الى الطلبية
أسهل الأطباق لتخفيف الوزن لـ صدوف كمال
مع بدء العصور التاريخية، في حدود منتصف الألف الرابع قبل الميلاد، كان الدينان السوري والمصري يشكلان أعظم جذرين راسخين في الحياة الروحية لإنسان العالم القديم. وكان الدين المصري يتشكل بخصوصية نادرة ويشحذ... إقرأ المزيدأضف الى الطلبية
البيتزا السهلة التحضير لـ آنيت فولتر
إنها البيتزا الأصلية، لها متعة في التحضير وفي الأكل، من خلال هذا الكتيب ستكتشفين كم هي لذيذة المذاق بأنواعها ونكهاتها المختلفة، فلا حدود للاختيار والتشكيل بين أنواع الخضار والفطر واللحوم والأجبان والأ... إقرأ المزيدأضف الى الطلبية
أطباق الريجيم الطبيعي، وصفات صحية مكونة من الفاكهة والخضار للحصول على الشكل الحسن والقد الممشوق والمحافظة على الحيوية لـ انجليكا اليز
نريد جميعاً التمتع بأجسام نحيفة ملؤها الصحة الجيدة وأن تتسم بمظهر رائع. وكلنا نعلم بأن نظام الحمية العادي لا يساعد أبداً لتحقيق ذلك، فعليه فإن الأمر يتطلب اختيار برنامج دقيق للأكل، يعتمد على أطباق تحت... إقرأ المزيدأضف الى الطلبية
الريجيم السريع للالفية الثالثة الذي يفقدك ربع وزنك في أيام لـ كارلا ياردميان
مع "كارلا ياردميان" أخصائية التغذية الشهيرة والتي حققت انجازات مهمة في ميدان النظام الغذائي على الصعيد المحلي والعربي، مع هذه الأخصائية لم تعد السمنة "البدانة" مشكلة مستعصية، ولم تعد حكراً على عارضات ... إقرأ المزيدأضف الى الطلبية
الغذاء الصحي للأطفال والرضع لـ باتسي ويستكوت
يعتبر تذوق الأطفال للأطعمة الجامدة للمرة الأولى حدثاً مهماً على طريق نموهم. ويضم كتاب "الغذاء الصحي للأطفال والرضع" نصائح هامة واقتراحات مفيدة لمساعدتك في اختيار الطعام المغذي والصحي الذي يحتاجه طفلك.... إقرأ المزيدأضف الى الطلبية
وصفات الشوكولاته السهلة التحضير لـ كورنيليا آدم
يقدم هذا الكتيب وصفات الشوكولاته السهلة التحضير، وهي وصفات لذيذة وشهية، ويمكن لربّة المنزل أن تحضر الشوكولاته كتحلية خفيفة بعد العشاء أو الغذاء. فالمزيج المؤلف من الكاتو والسكر والحليب يضفي مذاقاً ساح... إقرأ المزيدأضف الى الطلبية
سلطة الحفلات السهلة التحضير لـ آنيت فولتر
بفضل التشكيلة الواسعة من السلطات اللذيذة، والتي يقترحها عليك هذا الكتيب، أصبح بمقدورك مفاجأة ضيوفك وتدليلهم. قدمي السلطات مع سلطة غنية بأنواع الخبز، بالإضافة إلى الزبدة المثلجة. وبما أن مظهر سلطة الخس... إقرأ المزيدأضف الى الطلبية
أطباق من إسبانيا سهلة التحضير لـ كورنلينا آدم
"التاباس": مقبلات وأطايب يتناولها الإسبانيون مع الخبز. يمكنك تحضيرها في الفرص وفي منزلك. وهذا الكتيب هو دليك، فاستخدمي المكونات جميعها وامزجيها لتحصلي على أطيب المأكولات.... إقرأ المزيدأضف الى الطلبية