لقد تمت الاضافة بنجاح
تعديل العربة إتمام عملية الشراء
×
كتب ورقية
كتب الكترونية
كتب صوتية
English Books
أطفال وناشئة
وسائل تعليمية
متجر الهدايا
شحن مجاني
اشتراكات
بحث متقدم
نيل وفرات
حسابك لائحة الأمنيات عربة التسوق نشرة الإصدارات
0
الريجيم بالرياضة واليوغا للرجال والنساء
لـ كارين زيبروف
يقدم هذا الكتاب الحل المبتكر والمثير لمسألة التحكم بدهون الجسم، وذلك بدمج الرياضة باليوغا، معتمداً الشرح الواضح والوجيز والدقيق، وقد زودت التمارين بالصور التوضيحية. وفيها ما يخص النساء فقط، وفيها ما ي...إقرأ المزيد »
يسعى الرياضيون بصورة دائمة ومستمرة للحصول على الغذاء الجيد الذي يساعدهم على تحسين أدائهم الرياضي، ولا شك أن كل رياضة لها متطلباتها الخاصة من حيث نوعية وكمية الغذاء، حيث يؤكد العديد من خبراء التدريب وا...إقرأ المزيد »
هذه الإصدارات ستوفر لك كل المعرفة والخبرة التي تحتاجها لكي تفقد الوزن الزائد، وتقلل من الدهون في جسمك بشكل عام، وتزيد من قوة وجمال عضلات جسمك. كما أن هذه الكتب سهلة الاستخدام، فالتصميم الواضح والصور ا...إقرأ المزيد »