الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

كل المتاجر

متجر الإمارات

متجر مصر

متجر لبنان

متجر السعودية

أطباق المزاج الحسن

لـ مارليزا شويلوز

يرتبط المزاج الجيد عامة بالشعور بالراحة والاسترخاء. فإذا كنا دائماً تحت توتر مستمر سوف نبدأ بالإحساس بأننا لسنا على ما يرام. وللحفاظ على مزاج جيد علينا الانتباه إلى مكونات طعامنا وإلى الإشارات التي تش...إقرأ المزيد »

أطباق الجمال الطبيعي

لـ دغمار فون كرام

شعار سلسلة "بالهناء والشفاء" هو "دعي جمالك ينبع من الداخل" عبر ما تتناولينه من أطباق مغذية وغنية بالفيتامينات تساعدك في الحصول ليس فقط على قوام رشيق ومتناسق بل وأيضاً على بشرة نضرة وشعر جميل وأظافر قو...إقرأ المزيد »

أطباق الراحة النفسية

لـ دغمار فون كرام

هل تشعرين في بعض الأحيان بأنك تريدين الهروب إلى جزيرة نائية؟ إذن جربي البرنامج الغذائي الأساسي الذي يطرحه هذا الكتاب وجربي أيضاً الأطباق التي حضرها لك "دغمار فون كرام" خصيصاً للتخلص من التوتر العصبي و...إقرأ المزيد »

الغذاء يصنع المعجزات

لـ جايلورد هاوزر

يعتبر الدكتور "جابلورد هاوزر" من أشهر الاختصاصين في الغذاء في العالم. وفي أنظمة تجديد القوة والشباب، وبخاصة في هذا الباب فقد بلغ أحياناً "حد المعجزات". ولقد نشأ الدكتور هاوزر في سويسرة، وأصيب في صغره ...إقرأ المزيد »

اغتنم خمسا قبل خمس

لـ حسن علي الموسوي

قبل العام 1992 كان وزني 70 كغ أي أنه كان طبيعياً متناسباً مع طولي؛ وكنت مفعماً بالحيوية والنّشاط، وتعتمد حميتي على الطّعام المُحضَّر منزليّاً واعتمد على الفواكه بشكل رئيسي للتحلية.

فأسأت نظام حي...إقرأ المزيد »

الإسلام على مفترق الطرق

لـ محمد أسد

يصارح الكاتب المسلمين بحقائق قل ان جرؤ غيره على التصريح بها: انه درس دقيق لحال المسلمين اليوم من الناحية الثقافية والروحية. ومع أن ثمة سحابة كثيفة من التشاؤم تحوم حول نفس المؤلف، فغن هناك أيضاً بريقاً...إقرأ المزيد »

جوهرة الماكروبيوتك

لـ هيرمان أيهارا

يقدم هذا الكتاب تفسيرات جمة عن الحمية وأسلوب الحياة الماكروبيوتية, الوسيلة الأفضل لحياة صحية سليمة ملؤها السعادة والهناء, بحيث يبرز بوضوح وعلى نحو ميسر, دور البروتين والدهون والمواد الكربوهدراتية والف...إقرأ المزيد »

دليل الماكروبيوتك تعلم الماكروبيوتك في أسبوع

لـ كارل فيريه

هذا الكتاب يعتبر ملخصاً مختصراً لكيفية التناغم والتكامل، والتدرج مع نظام الماكروبيوتك الذي يدعو الى التوازن بين الين واليانغ في الجسم، والمحافظة على التوازن من خلال تناول الغذاء المتوازن الخصائص بين ا...إقرأ المزيد »

الحمل والعناية بالطفل والحليب في علم الماكروبيوتيك

لـ يوسف البدر

محور واحد هو أساس لموضوعات ثلاثة، الحمل والعناية بالطفل والحليب في علم الماكروبيوتيك. هذه الموضوعات مترابطة ومتكاملة رغم أنها مبوبة في أجزاء ثلاثة بين دفتي هذا الكتاب.

يعالج "الحمل"، وهو الجزء ا...إقرأ المزيد »