+961 1 785 108/7
info@nwf.com

         الرشاقة
 
 
عدد البنود: 7سعر السوق: 83.00$
سعرنا: 54.78$
التوفير: 28.22$ (34%)
 
 
  
   

تتضمن هذه المجموعة البنود التالية:
- الريجيم الطبي الفعال، حمية ساوث بيتش
- اللياقة البدنية للجميع Mayo Clinic
- حمية آبس The Abs Diet
- برنامج نجوم هوليوود الرياضي والصحي G-Force
- برنامج مايو كلينك الصحي
- أرداف رشيقة مدى الحياة
- رياضة شد العضلات


لسنوات طويلة ألحّ طبيب القلب آرثر أغاتستون على مرضاه ليخسروا الوزن حفاظاً على سلامة قلوبهم، لكن كل الحميات كانت ما صعبة الاتباع أو قاسية جداً وبعضها كانت له مخاطر واضحة. ولم يُظهر أحد قدرة على اتباع ن... إقرأ المزيد

لا نجافي الصواب إذا قلنا إن جميع الناس تقريباً يرغبون في أن ينظر إليهم على أنهم في وضع "لائق صحياً". لكن عندما يصل الأمر إلى تصميم خطة للتوصل إلى اللياقة البدنية وتنفيذها، يشعر العديد من الناس بصعوبة ... إقرأ المزيد

يعتبر الخصر النحيل والبطن المسطح حلم جميع الرجال، وقد أصبح حقيقة واقعة بين يديك عبر كتاب حمية آبس.

لقد أثبتت جميع استطلاعات الرأي بين النساء والرجال، بأن الخصر النحيل المشدود هو رمز للجاذبية الذ... إقرأ المزيد


"افحص نفسك بنفسك مع أخصائيي مايو كلينك"، هو شعار هذا الكتاب من مجموعة منشورات المؤسسة الطبية العالمية المشهورة، والتي تعنى بالصحة من جميع جوانبها، بفضل تضافر جهود العدد الكبير من الأطباء الذين يعملون ... إقرأ المزيد

تُعاني حوالي تسعون بالمئة (90%) من النساء من مشكلة النسيج الشحمي الزائد Cellulite الذي يتركز في مناطق حساسة من جسم المرأة فيؤثر على خطوط جسمها الرشيقة وينعكس بالتالي على حالتها النفسية، فيسبّب لها إزع... إقرأ المزيد

يجب أن تكون التمارين الخاصة بتقوية العضلات جزءاً أساسياً في أي برنامج للتمارين الرياضية اليومية لأنها تساعد على صيانة صحة العضلات والعظام وعلى صيانة قوة رباطات الجسد. وأهم ما في هذه التمارين هو أنها و... إقرأ المزيد




أبرز التعليقات
أكتب تعليقاتك وشارك أّراءك مع الأخرين