+961 1 785 108/7
info@nwf.com

         10 حلول بسيطة لعلاج مختلف الحالات النفسية
 
 
عدد البنود: 7سعر السوق: 41.00$
سعرنا: 34.44$
التوفير: 6.56$ (16%)
 
 
  
   

تتضمن هذه المجموعة البنود التالية:
- 10 حلول بسيطة لعلاج التوتر والإجهاد
- 10 حلول بسيطة لعلاج حالات الذعر
- 10 حلول بسيطة لعلاج الصداع النصفي
- 10 حلول بسيطة لعلاج حالات الخجل
- 10حلول بسيطة لعلاج نقص التركيز
- 10 حلول بسيطة لعلاج حالات القلق
- 10 حلول بسيطة لعلاج قلة الثقة بالنفس


كلنا يعاني من الّوتر والإجهاد، رغم أنّنا ندرك أنّه يُقصّر أعمارنا، ويجعلنا نشيخ قبل الأوان، ويزيد أوزاننا، حتى أنّنا نتخيّل أحياناً أننا عاجزون عن التّخلّص من هذه المشكلة.

لكنّك وحدك قادر على التّحك... إقرأ المزيد


جميعنا يشعر بالخوف في بعض الأحيان، فتتسارع دقات قلبنا ونلهث، وتتثلج أطرافنا -وهذه التعابير البدنية للخوف إنما هي ردود فعل طبيعية إزاء أي أمر يهددنا.

لكن لحظات الهلع والفزع قد تعرضك أحياناً إلى ت... إقرأ المزيد


إذا كنت تعاني من صداع نصفي، وتريد أن تعرف ماذا يمكن عمله للتخلص منه، فما عليك إلاَّ أن تقرأ هذا الكتاب.

"10 حلول بسيطة لعلاج الصداع النصفي" يُقدِّم لك مجموعة من النصائح البسيطة والطرق الكفيلة با... إقرأ المزيد


من منّا لم تتعرّق يداه يوماً، أو تصكُّ ركبتاه ويتملّكه خوف شديد بسبب مناسبة إجتماعية مزعجة أو مرعبة؟...

يحلِّل هذا الكتاب أعراض الحياء والخجل ويردّها إلى ثلاثة أمور يمكن السيطرة عليها: الإنزعاج ... إقرأ المزيد


يظنّ النّاس أنّ اضطراب نقص التركيز مشكلة محصورة بالأطفال. والواقع أنّ البالغين يواجهون أيضاً هذه المشكلة. إن كنت تعاني من اضطراب نقص التركيز أو تعيش مع شخص يعاني من هذا الاضطراب، فلعلّكَ تدرك أنّ هناك... إقرأ المزيد

كلنا يقلق... ولكن إن كنت تتوقّع دائماً حصول الأسوأ في حين أنّ ثمّة إحتمالاً ضئيلاً في أن تصدق مخاوفك، فأنت إذاً تعاني من قلق مزمن قد يسبب لك مشاكل خطيرة إن عجزت عن السيطرة عليه...

يتضمن هذا الكت... إقرأ المزيد


          الزبائن الذين اشتروا هذا البند اشتروا أيضاً :




أبرز التعليقات
أكتب تعليقاتك وشارك أّراءك مع الأخرين