تاريخ النشر: 30/04/2018
الناشر: الدار العربية للعلوم ناشرون
حمّل iKitab (أجهزة لوحية وهواتف ذكية)
نبذة AfORI8SmMaالناشر:لماذا 7HnYjviVLJتعتبر XdoIS6Ubwkالسعادة sEA2Xn42Iuبعيدة 8rTgyunCkfالمنال؟
البحث KlbGVw1g0Nعن mRZBRBgvb6هذا BqnrMGtijxالجواب Rr2rKgD5gAقاد xX35hqCsy7الدكتورة n3BoOt9T4pأميت cS7M65ZH2Lسوود 9moLINysjwإلى dbTmjZ1MNqمسيرة iTa2xP2q0nقابلت A5AX9bNZQaفيها 5QKGlb9TCgالمئات dn5KColxn4من Wis77iL7oiالعلماء la7MvBjEPwوالفلاسفة RhX4jnaZuTوالمتنورين ZqMWoWxNKcالروحيين، zbEu6dqspbوقراءة fRS2mOuzWSآلاف iWMFs5ykxJصفحات dF4M7PND9gالبحوث 8SKtOhIVKKوالكتب، B9125Nz0baوالتعلّم Og5P8JYf5Gمن b1AQVAls2kتجربة wNJXheObStآلاف qNC8B2X5veالمرضى tC2dIKHkgDوالطلاب Bgh1NbGhH3خلال 5WxKqxyCo5أكثر Nr7W24VGoGمن GE6o3jGLuAعقدين.
لقد uQxDkGfqWlلاحظت lf6l1kjv0Tالمؤلفة p03avz2jShكما 2XiYJ75DLuتقول: YETcuBJTxR"أن 0kLKkvXwhVمعظم P7IPuy7gL5ما qQTP6UpZP4يعاني 1hVahQlIOoمنه jHv1P37eS7الإنسان FCiDBtA7Ozلا f8Qn5HkIHNذنب mxCwUSu4acله YlhTyy0sIY...فيه، qp4pjl2h7hفتصميم SyGfTi0VSTأدمغتنا 9H6MK517ZGوعملها I30Tw8DnnIيولّد 1m83uAOb0qالضغط ynJZZTtrOpالنفسي، v5szJ1zXSWفالدماغ OWIj3WJdrkيعمل pY8Jhusk4Nبمثابة NmJ9n75HtEآلة b1tmLLPz7dذات jq0E0H8Sroموهبة Ho5ejBnJ77عالية 2cUXizEU8Fفي P3nZDxme0Pإيجاد 0lpe7W6odkالأخطاء. ygD0mhGlvKالأفكار cmVWJObfLWوالعواطف oiKr8QWP2wالتي DqRXhJznNwنولّدها 2bTzMWADFsعلى U1Nr6qFlcGمدار v1u9gWF8Oaالساعة oXCo6nykOkتسعى pskILMMA32لتأمين dolgbaQUsZأمننا rCYFd8yyvRالشخصي، 2vH2qcQVxEأما kffX8aMvn5السعادة HO3Y4WDPFOفغالباً onekaSQu19ما t5xXPmxbHdنتجاوزها udlBknCS8Eباعتبارها IbqSq7a5Xpهدفاً tsFoLMqejRثانوياً zChCtkcNaX(...) p9wvAsNOHSوأدركت lCosTcI7ZHأنه 7xJqff5Yyfبسبب 4x4a0v7jXsميل 0LGAF7oYTrعقولنا MgXD12yfquلاستبعاد yZpCZXJntxالخير، fyiHIu2iUjلم 2ffhCXKAjhتعد 813D5kveLSمعظم xaEvln8p6Fمتع aqvhDsTi0bالحياة nielzpGPNyبعد 0WHcV1KT6pفترة ZuFNhREU0Mتجلب AmfKEo6t66المتعة RsMHGoStvMلنا، R0nUl3NAeSوتفشل VVQa8WR8HHفي 6rX0HHR8h4تأمين 9lzw5A0uyMسعادة KFpnk6MLJUمستمرة. GVVYRzmomOلقد kPtkUJwtgHساعدني WwJ67zbKYMكل 5fywwmzLPEما oViTB6leCLعرفته JtFc8km12rعلى yLzJTer8YIالوصول jVOLsboZEbإلى n8imdLKwymاستنتاج aJTxgMvIawمهم: Ooq5BXP5T6قد 6xv1eADnGhيجلب E6ILHJbqEQلي QPZiw0QnUpالسعي 7PMDqMn3tPوراء jib32TQOw3الامتنان VyAdopInDeوالتعاطف UpCqlYsfv6سعادة wj8YHIO8qNأكبر sc23EIpIoaمن eayo64QVQcالسعي ALtBFMALGQوراء LK71WSyJWNالسعادة JT1u1vUT3Nذاتها".
- 34qomRSAx2في hNcHyDdIBnهذا Fg9dDQU9Kkالكتاب 3RS3XSuSNfتقدم 08m5G6Rt6wالمؤلفة slrPiV5nVFحصيلة 7UZm0z6jUQعقود jv5wnH5dGHمن 0Bcn2QAcUbالدراسة Yg7hioi06gوالعمل aHJpn8q5BLمع 11QnGFSLvsعشرات 03zS3cyXo0المرضى y6hzHC3Wa5في AFKil8zTLM"مايو GGNMhhh1xkكلينك" JDPCm6SrQe(مجموعة N6LA3DrrH5خاصة MOlMD3rEszلممارسة ubyZv71i7qالطب) oidH0K5nUNوذلك 11tCI5sd0tمن Nn9qUMHWf7خلال NjurQELNM3عرض 8eUOJDR7rBتطويرها OWiMMajWXxلـ diiYaQGcVe"برنامج sOAgwIDuQqالقدرة 5KFOr2bSOQعلى uZ1pZZ77O3التكيف". 8Pkniavbqdولهذا GZfGCCNEGjالبرنامج PXyfTDXlqGخصائص MHQYtpArFrفريدة F0CKjETtXxفهو lCzFmjrfDPعلمي، mkUTB0jrnnومبني bv9oNQvX6oعلى UEy4vkhkLkالمهارات، 9vYZfupSjjوبسيط، vBgJv1Dk2Gوقابل XDjo6SW2yqللقياس، 39QcpQHjjsويمتاز ANNV4sxYHFببنية Q7tewElJ4xهيكيلية Iyu3rwUduOسليمة، subIgk1xvNوعلماني u8t4K6PMQUلا E8pWUctUEGينبثق HtE3mw6U9mمن OYoqcKeAsvعقائد RixJkveoYdإيمانية، 2f4YfaDARnومتلائم a5ODgQS9Tjمع 93CiZy76S1نمط sQ76vI6Alcحياة gNTfvXE4CDالقرن MfEOe9NU9Qالحادي eIS16t8SiHوالعشرين. UrXRcuixXb
إن 5cCoomlr1wهذا 6lBE8I64jbالكتاب ZVU5TusXMUيُعتبر 1p77WbgDMTبرنامجاً iQ3WMJ1sTEبسيطاً ypnWmisHF4لن 4yPfGQoFS7يأخذ CBqA3i49sjمن EadhvKcjUNوقتك، SI9TZTbWq6بما vvJWc89W4dأنه pupwy4uHU6يعي NeUen5DHLjتعقيد hgRwYjAqfyهذه MpqRyysMu6المواضيع yEcusqKEJhوانشغالات DAlU7iM3Ioحياتك CeBwtyYdQZاليومية. L2nPUNexeHعندما J6R85leFUpتتصفح VzefDucPb5هذا BHYTGMnF0tالكتاب epYaPGxDBhستجد ttsAdlXhmAرمز Kyvkgch8Bsوجوه 9IFBlGLdA7مبتسمة. 8Io4KioxQuيَتْبَع YgtJSQ4O4Nكل zzcijVX1pGرمز KTQqDbjCJ9ممارسة XTrhD3o6SEمحددة M7kXGHGfTZيمكنها uxhjUfzdgRأن GAf61Qh5Prتزيد G2iU5NJ4T6من EeTUNzLiwyسعادتك. DlZb9l2o71جرّب zLABtDpwphقليلاً FFtlmBRusAمن e0IqYubgWSهذه Vv74F3OrBjالممارسات ko3p382OYGبينما EH6GVzdjN9أنت BiKGvkIAPuتقرأ XA4iqZgsx1هذا DxrpoozAhfالكتاب.
إن ZEOCSbOw4Rهذه yA0ETeNXq7الطريقة sUVWEd1vshتُعلّم VitJEsWAAoشخصياً lUzPBcyXGkأو LLjlXeS29Oعبر ksdV7qhz0Aشبكة smwbUIvfuCالإنترنت. PdZiGk9iWAتُدرّس J5CWe3QNTlالدورة 59Xf3zohApالشخصية SNHG9gD6pWبشكل r0NJ1xTK82إفرادي 2SvjHQqTqhأو 62RHS7x7X8في yVy846vooEمجموعات PNkJxary9sبصيغتين 1UPh1Asg15أساسيتين: aWXaCguypMصيغة vbFVCrQijRمختصرة P08EhOfqgCتُدعى NpxuE31jgr(برنامج Q3iw8Yp4PJإدارة Tj7jobYt4Yالضغوط adrW9fOkrJوالتدريب BHc3bW1LHsعلى zmLHSDsofDالتكيف) dHqrrMLvx2أو keMgimhehBبرنامج knVKzYCTeFSMART، XzeYF5qUKyوصيغة lFnQiuKEzGمطولة vogNt1VQ2Dتدعى k2r3dUaXLo(دورة 7wDTqOafCfالتحوّل). n8uHjJtAFOلدى iJ3hntnvMxبرنامج uW4lJ0UwxOSMART 1QoWpnGTSEثلاثة AJs7fxDvG8أنماط: AOCeVBdj9kستون Y8d2YCvg3aإلى WEMh8UD8fmتسعين Fy1znlnjbXدقيقة، jxUHQDFBhNأو bxDFk7buhaنصف 8geWPzgNNNيوم، olee2zTfBDأو ocZCkh6vpqيوم j3cb1cs92qكامل. w3XEyZsyOUتُدرَّس n74NV6rLMIدورة EVyxDwjdoZالتحوّل gVnlgwpveuالكاملة YHQEdm0yp5في VRwtWLEzabجلسات QpjYOCTRHzمجموعات P6HrT8e4uqعلى xVYtdzy4zFمدى 3ZucOJx21Lيومين، Dr21oZjfJZوتستمر GKfTO6BZVoالتعليمات dZsbG1KFMkعبر JmdSXf48enجلسات qttK9rTLxTعن hHgLIO0Ztyبعد oOCypuHx7Jوعبر bDVH9TFSdpوسائل h0h4dcfCkjتواصل feOQ0L26uOأخرى UwOYROWJMYلمدة irWdqoHJvnستة ofmXD8YeIxشهور 2KxzEVvslyإضافية. pGZvaYsKzUأما esJhzPj2vUبرنامج ZSbp7I4wJFالتعليم 4ox78Rp1XOعبر PoOXsJbq0Zالإنترنت LD7AJHFJyBفيتضمن 66b41Z5MjS12 zseRfLdn7xنمطاً HNxT5zs7xzلدورات mPCvTUmU7D(عشْ Oygqzszpv9متكيفاً) ErNb5sHs0Bمع H9oTGU1S8vفيديوهات ysrCSiGgtLومسائل acKz65cBBBوتمارين m5VF7QkwUPتدريبية CQsaJmaksVوبرامج VB9yBExZYLأقصر RzrGiDHWGcواقتباسات 9jwOitUKZTومدونات 52iPPV7weBوتغريدات tuHi8dyV2gومواد OoNqWLetphأخرى UWafR1qM2xيمكن HkRfSOLnQfللقارئ 59STePn33dالاطلاع QMg7QGuCBhعلى WW5EJDGIHiمزيد a2NknVerabمن MxUXQ5eVymالمعلومات tjWJshenjKحول jPvTdY06S5هذه CdBzFychXOالبرامج zUkvZ1fe2fعلى R1hA38caT3www.stressfree.org. 5icDUqRwd5إقرأ المزيد