كيف تستخدم طاقاتك لتعيش أفضل
تاريخ النشر: 20/01/2015
الناشر: دار الكاتب العربي للطباعة والنشر
نبذة rhXy7ejxgSنيل ZDYv52tNdBوفرات:أن Eadx2GrSTkتعرف Holvw12ycgمكامن PFP6JXlDRYقواك qh5XxqdzGAفتفعّلها، WAO6kKrD0dهذا a5K7W9viXeيفي uYb54Aux9gمعرفتك WB2Mto2TU0لنفسك GSDNYwG8byبصورة 56MCf9yUcTإيجابية p5F3rJc8NHتمكنك hMxYHMuyfHمن 5xwJl2ZzGuالاقتراب ZgQaTMmKwpمن tItDqsHX5Cخط NaOFZ2H6Qzالوصول TNAsSb6wf6إلى ATc1ove4t4النجاح ucEeRZBll2 eq47FPhaVpفي wkR9c59YrEحياتك XOMWeRjwL3على JTln2jZfuIجميع ndhdHkuFcWالأصعدة. 1N5QdzOh2Yولكن FVz3QN9Dh3ليس e3DSrUGIp5من wOuYb6YFjBالسهل ESnGcCOpx5معرفة l1xjS8jmztمكامن 3g27B2AK1Uقواك YDtQxvP8PYوبالتالي grkvTFqkgeتفعيلها WMf1Iy2qekواستخدامها bdyNfSHRVwعلى smGKnL7Fn6أحسن LqEW9mxDh0وجه، Ey3FXc4Gqaمن 9IzTVJfFM8أجل CvcjJVJMP4ذلك udKV25tbWlتأتي Rzpm7c1Ubyهذه g32jHivT6cالسلسلة Cq2xP69N21"سلسلة pdSBpdg1mGالقوة 5ZKrWClAoTالهادفة" IKfUSBI3Hbالتي en3kidjA4Eباستطاعتك cFHyiNPKLn...من THyisP99SYخلالها EnslCQ8AiTالتعرف sVGUQddQLeعلى V9rurHZT3Dنقاط elRf0Ymv7Cالقوة QpB258aOCoليك MrwNdG7946وكيفية 2nIPOhdBU3اكتشافها 1RUjyFGzztوتفعيلها. GlrN1XZdbCوإرشادك 3nBbLDQWnWللقوة 5I4Jx5GnpHالكافية aHIKyQ76Y1في s0zsaNpSI6داخلك، ZUlMz8rRp7 qLYECuO2M6وهذا GV8xE5jKJUبدوره PYPuSpv6kBيطرح yoP3JQl6ZPتساؤلات 9yfNydWXiFعدّة، YQhErC7DVmلماذا 9SQlGsgeYYتبدو SnV5WqSc7Pأحد CIXPMRhkLgالمهام TSjMQpR4gfسهلة 7R0tWK6mSaعند U5HgTA6aJZالبعض k6DReaeioHوعسيرة JY61SUID3cعند V5CLwZkd4pآخرين؟ uQuq6borpWولماذا GX9lA69Qx9يبرع 3BhGeqD3vpالبعض Zap0m3DP6Rفي GqogF96rkAأداء 1EP5w3IYmOمهام Hv7a7FI09Hوظيفة BtVQCLnbagبعينها umS5yvvvMuبينما uPDqjktnjaهم z7sM9HT9BVيعانون PHXfuvNcMLالأمرّين kmxOnWZEHrفي r02aQx4f61أخرى؟ Lw42OW3x7Xولماذا HrLIZmJOymيحاول RoBkDPQWz7المرء BHhV0XtG0Aدائماً 4CHUTayskDتقوية YpRSiw6Sx0وتغيير gg8av0jZIcمهاراته 4dO9tpRQACالضعيفة rxL7hm1yMMولكنه 2LiatXEHyUلا 2IUiKVLSz4يحصل Por6STEb3jعلى iUn6ks6NOFالكثير؟ UjsQLSMDwwهذه Lh0T8NtmsKالتساؤلات sDPpLgvZ9rوغيرها Z8e4jG7Lu0بإمكانك hbPFHaVE9Hالعثور 9SvdnqEceFعلى xXEeGNcgJAإجابات QS3tDqYjRKعنها v21AthMaP3وحلول c4GYLtGL95لها. 8P5H1pZcK8وإلى CuvDjG7eUzهذا؛ bbARyXmdRjيجب TmkXMQ7tKdعليك rKASzRHcOfأولاً wC1J36onjdمعرفة dVuAnpkI1Dنقاط KNEQhBLRrQقوّتك pkyMXqwL5Rكما BTjG0Gp0Fjونقاط H0llFS9jCAضعفك uH7CX4wRN7فإنّ 4INjc1E8QLذلك mMlhjp9nheيمكّن smiEw4WRTgالشخص jHvIq9wbiOمن obC1oSvYsIتحديد 5iKJORzjWjالمهام eWoKCOqM2lالتي 48fDZrTspOستمكنه H8ylla8W5Jمن Imo9JCX3yKاستغلال BT8hO8dhUwنقاط 8h4iLgxdyBقوتك QESrMQSg4wبالشكل E24OmYarGoالمثالي 81bIMAsgxDوبالتالي eTD748aPE9السيكرة o7nx3fop6Xعلى ggGkE1CkPmنقاط xMTzsUy7Voضعفه XuWI0aMOPGوالحدّ mdkJx8nsCcمنها F1asKLnYfhوهذه QrDQaWu9lEالمهارات oYEj0tBkcvالتنفيذية HgEST7uD8xهي:
المهارة XXJH16JEJLالأولى: Mph8YQw1tqضبط kcWTKKWV8dالنفس C2aXRAp7se– T8KASr9G4cالتروي KDkQnUbZ8pوالتفكير iYHFjVouqxقبل BAIoHmCvbsالعمل.
المهارة Lq25D9RtJ8الثانية: zA0d76Aer8ذاكرة dOqFKk66jbعاملة sPXOO37Mck- e6Ut9bBFsL Vxeep70wtsتطبيق dWjIPTMuydالخبرات 0Xcg4h58HJالسابق TzMIp5LSyRتعلمها 3KtUgrWmOpعلى yggoM8v8liالمواقف ccZUJNjLsUالحالية.
المهارة h47RlyEraLالثالثة: vRsrlMtx6rتحكم JNHqO1VIkCانفعالي ik45hEkydo- Dd8KWvTHJ8القدرة uVQbkEwPdvعلى N6hHClYykQالتعامل C5uRYGQ8Dtبهدوء، gn0miwE2TNتحت iEvSKH6zhLالضغوط Gux3EzB0nNالمختلفة.
المهارة YzlToz65zfالرابعة: Q7OGI8ILgrالتركيز LqZ3WV1hRS- 6FOgYStMDlالقدرة Laac5JP1uHعلى 2Z36cIKt7Cإنهاء JYmRjlsISZمهمة O7h6QLpW8nدون f0Wk1gMSeqتشتت.
المهارة i0PaLWXt3Tالخامسة: rhiF35R8pAالمبادرة sXwTxJbc1dفي IJEBQPqht4القيام X75n792rr7بالمهة yPCN9vN7Nc- UUDYkRMRZnالقدرة OKNwNw4iWyعلى SUU5O4g1Duالبدء cuDricCfdoفورا vjBdsYcgaLدون BEjot0aJkrتسويف KVoElthvnKأو 4YfHdItRM1تأجيل.
المهارة 1a124Hko8jالسادسة: c46VOJ6829التخطيط QQ4zRNzLlU– Qt7tAK6wLOترتيب i3yeH04t4Dالأولويات NwZNjkgAjp- iIcmCT7Ludوضع OJvnZYsY3Sخطة UfSRhuDtjqواتخاذ DEmwGJZlLYقرارات.
المهارة cr01ZdaMXvالسابعة: 2sIBFc1veiالتنظيم qNCeJjw0Rp- 9hnePCg22eالتمتع t2FXyl7V1Dبتنظيم SEgCIzY6rQذهني Ra6HxUeEWcومادي.
المهارة 70DaZyiOPxالثامنة: nLinGEaVFqإدارة OlKlws78ANالوقت hB9YGTafNj– qjp5Cf2Ra4إنجاز Tt9FxVzrOGالمهام CkobqVMuRXفي D6hw0E6QTqوقتها Ao7H4XDCAVالمحدد.
المهارة uTBgQf6oOQالتاسعة: DHanzYlLG4تحديد ZTIxfnoQhCالأهداف sj46CTEbQ4– IRbcX3oShfالقدرة M27H6LkdbCعلى 2oglytOeUQوضع tk6MviRGJmأهداف 0FJbZBnw02قصيرة JB0nctK1OEوطويلة oj9BWB6tlXالمدى 4ODYDwPev7وتحقيقها.
المهارة gse3h3kSKbالعشرة: H22f9ZHhpyالمرونة F4km858lTQ– OGERy7ffu4الاستعداد rnTkpcWx1Nللتكيف.
المهارة ZHY8Amh26mالحادية 5094xbwkRcعشرة: UBXwgsj085الملاحظة iJvf2gRGql– Ynkh9soZXoتحليل PMPY4xUC2iالحلول ci5aevN3crالمحتملة t14GnGrQxYلأحد dtmSpF4HmDالمواقف.
المهارة vpPiiQskdNالثانية OwXG5ZSjKxعشرة: geecfT6lVIتحمّل BgQI6elVxHالضغوط ohNUkQGQYz- XU7ZxrkMdzالقدرة UgzEmHQoLZعلى N7Vdi9Bu3yالحفاظ mpxvURj2kNعلى 5IS9WhRiHMالتحكم asf0W194Qyوالثبات 1ZUOnFTdTFعلى yZd85eoXrbالتحكم rsWpx5kxJ5والثبات.
وهذا SqkWWeYdVqويقترح xOycnloheRالمؤلف LlMOhIcErsمنهجاً vvEZWiOrl1جديداً qlbaNN4Ublلتحسين Pdt3sHNGOoالذات، ctWC6bjJqfوهو H86oAAjMaEاستثمار OsCfNscMGpنقاط EhM8X8yJeLالقوة، DuD7OShfB2وذلك xbFjJT1QZNيمكن 0GcaLzu9ADتحقيقه bJHyauYGA6بعدّة k7lP2CMDyeأساليب gSUBM8rDuoمنها xjP9ZYEgipتجنّب 5up5Cdvxjjالمهام X2KvwtZgWdالتي cvllHbrmZdتعتمد 9FuijWC19Jعلى L4ulBGJtLFنقاط 9xufmJidwBالضعف، VjHfksHBlKومراقبة 20inBjbaUbالمناطق C8KueKkp7Kالتي NyDGXCwoaiتلتقي 0hibO0phNdفيها Ihtv0YInbJنقاط isEK7CFLA0القوة، WW0LcuZJPfواقتناص vdL4cFfiH9المثرات 5inBaRNHemالخارجية DNQNqViRtOالتي 00I6neQKIBتدعمها. xxeBfNJILvوعلى RrEDMSw8Nrالرغم xyZ305Krn6من ac0NYgIpIMأنه lJf98REetEمن RS8qd0IlCkالنادر cruPuOs2OGأن jhzafXs25rتتطور AG9SoseSKZ HxWxJ4pANtنقاط yMAXvKs8lpالضعف RRqkUGtLBcبشكل KKrY9WvbAlملحوظ، I2nL3XgkxNإلا 0hGui1gLNcأنّ KN9LTYvLZIإدراكها orG0RZDPs7فقط AjnXcCd8Qhيكفي PTxxL53L3eللتعامل CFvZzSLHNtمعها، wBtRMAzlJqوذلك Ux5R3F4ixWبمراعاة 73WnD6Xyyuاختيار 2GuxVozQVkالمهام ERcMteKN74أو ZCj1wEPfoRالسلوكيات NbXoyodH7Oالمراد gnwmspZj5yتغييرها ujCFFzxDaqبعناية، JtCeHD5Xofوتقسيم adRrWMf7Hhمكونات OFlZwDIrT0المهمة 1KHPfWVsPZالمنوطة vb6ZxrCkS4 tB63LehMSeإلى 5MdooAGbmaأجزاء 1XrSWNJwBeصغيرة، axJ1QzOOeaوكسر OiJK5S9QK7الأسلوب VA9ScFjng9التقليدي EVkNdHcmIYللتعامل W28lvSnRYdمع P3VEtKz2Ykالمشكلة، qBHfG487Gwويضع QViWk4DWwtعادات rCyctMaPuDجديدة. hkyxIvu2PBوأخيراً UrkBx5U9uzيمكن gNEF4XcFW4القول 3sMcpFxUoYبأنّ JLg6J0r7Pzهذه 3bv5xEP4EUالسلسلة tYfVJCPim2تركز H0UF1FGJ64على FgZxb17RPUكيفية ZEqDFUGuvhاستثمار ujTY33rZe2المهارات 8g8Kpm0RUSووضع F8CBbdSr0fالشخص 9mnYIwwbFiالمناسب JgNXXTGPosفي VZKNLwQrXYالمكان k0194V3jb3المناسب، 19mLjyuPOrوذلك GdcQujLKmmبالاستعانة PeoQ9JqO5cبالأبحاث 2xNvCXN0Dnوالحالات bbNFsh7jOTالعملية jr7ZnWTFNJلتفسير hQVMAjzRoGالظواهر GMh9kOBSx2التي Mhak3KAXiQيقابلها dhv5fvqbfjالمرء، Rp5hnGk8PIبل ubhV80PKT1واقترح SLJIDyqm3Yاستراتيجية yzNojxn48wلتغيير zCiJvc0K8gالظواهر QPrpAgQwNYغير q8f2k5y3MJالمرغوبة WWNxApC0nBالناتجة zQpWhSiyXcعن Q2pigCxrzAسوء Og8xt4b5Ylاستغلال NQimzJRsTBالمهارات، W0fJ46HEr9بالإضافة 3lKXXsS3Doإلى RnJMzaScTGذلك، UfH8NObyExتقدم wHN1sBfvzhهذه 1YYFUJACk3السلسلة nEVUnWOMjjعرضا quyf2kJSt8تفصيلياً 5wNMQ6qcndللمهارات nInLk2V4NGالتنفيذية XDlq1FASNKكأداة aSin911jerفعالة FLzg6RhX60لتقييم yQfXjBkxVkالمهارات FIzNdFzaNtالذاتية bLZwalefujوتحديد yNXNltNvdHمواطن PDy4V8mVcAالقوة rhkL9W2SW9ومواطن xecMW3UVBTالضعف. 3e7fOHn6Kdومع 9sd52qCmOyوضوح C5IfkKAWh4الصورة mAttHnke8Bيتعلّم J6iT0ebiUFالقارئ zIhdr8F26dكيف gBYQ1H9UwOبإمكانه gypnZGVYffاستثمار JsbLDOtqbJمهارته Rsi4uhhB4Bالقوية grVgybt5nUوتجنّب mRW1EYzmnlإضاعة oRSW7Yqv3Rالوقت zt6N9rG6mCفي vzdrxaGrzGالعمل S5oRnzJ9jKعلى V8bGv3Vi3mالمهارات rEaU1YOBz7الأقل s96w0EfnAJالتي RHVLRxyH6Eلا oxzmon5D1yأمل UiJnsWcOG2من XIRsETTydDتطويرها، AhF5R5ISiVوالأهم KLwcYJ9Ht5أنه vTaeRQQhRFسيكتشف EFzx8NNPFyإمكاناته otGVrllPD6التي VlfjhQhAmbتميّزه. oBaMqem9elوهذه 7sb5QcnpXGهي EaNWUtzqqrالمحاور GmCEjWs4Emالتي 0mLs0CjkDfدارت C2NQGnYo38حولها P7SWPUZHU4الدراسات TuUKHszuXrفي joWkYOIW97هذه 9eaHHcDYNpالسلسلة MMAKwhhcjnالتي YDBLXAjI8bتضمّنت ldIY5PundEعشرة YKRIOHYmYQأجزاء GFMUhENyThوهي: 461MdJdLPQ1- X40PzoW48pقوة L7UqEQAYRAالتأثير c6D7K4TfEeووحدة EnHh4NG8v4الهدف، STBDF7kJhx2- io4oO2zceFكيف EQy3VyzMx1تستخدم jDDYSsEaBNطاقاتك Sj8h7ptsDbلتعيش nD3ZybvJSgأفضل، HImqnPVfGw3- xzLAWuTr6Gالسمو fhjvNQKNzQإلى 76rugk8Q4rالنجاح، EnVgOY2Cde4- seNlbAy2NGالإنقياد ehQ1zChrtLنحو xcxOc2vcQZالإبداع، YiKvy3rgsQ5- WfdxmwH6Rmإجذب QKiBQpQ9jkالآخرين evkYR7HuBGبالقوة kb9NZr0aCPالهادفة، uzvEio0iOi6- mt7iLA6oPpالقوة ZmEkbPLFMzالهادفة qQGD1P0PPDوتفجير 8yQsu2f1byالطاقات، vUum1h6lCD7- MEGp3FWCr7القوة ApImsAGlZkالهادفة JVDndFvtNSوالذات TYnm1D3AzZالإنسانية، eMIf9gmi5A8- LTvs41asmxالقوة jDZJmLcwvZالهادفة HfVaf8nyo8وعالم tnzmgaD5saالنفس DJocPLX03wوالروح، dZXf3G9un79- NLdod7eMCmطريقة ihduw91SuDاستخدام koG34DztuKالعقل ciRww2F00Tوالدماغ، HkGQn7WCT510- QpaTWzelvKنصائح GUs2kazQ9Eوإرشادات C1TL70R1O8عملية Q7Kz4Wi9K8وعلمية. WuOymW3OGnإقرأ المزيد