تاريخ النشر: 01/03/2014
الناشر: دار الفارابي
توفر الكتاب: نافـد (بإمكانك إضافته إلى عربة التسوق وسنبذل جهدنا لتأمينه)
نبذة OByKb6Ko4Nالناشر:يهدف bxXosxgT7jهذا ymvgK2JyM9الكتاب asoMlyj5DCإلى Ctwe9AwUi2تسليط 1MXcgBgsajالضوء wmL5MTjld4على nmpDRf1qhkالاستراتيجيات FYqUiyFlFTالغذائية s24tgpRBCpالتي rkRoOOwtvaيجب L1l1OH61Woعلى n8PtLws6xBكل yyY23uhbgDامرأة bl1FiCPdPJالاطلاع t2OnbtFxNrعليها wA75Mmbt8uمنذ z5Tsmchjliصغرها، QoqXhGTKZIبهدف ZUxYhLp636الحفاظ Avgujzhvb0على mvlFKhjiWfصحّتها CBEyFPH5lLباكراً WlrqSvi6OSوتحصين zxJZwDI3naنفسها BgjXC02RZDمن 2mkzmbe6Xpالأمراض 9nEePf2Ocbالخطيرة hPQkkQcDXTالتي DAgk1nnjMvتهدّدها zMf9bnMehxوالتي hmPYwlF0pGقد 9KidWHhtnCتجتاح 3SbRMEKSj7حياتها d8wALqVrYOفي Rn5gwYEblDأي fs1OFzl9m3لحظة. LW1sCbnSBF
في WZFIUOX6uXالواقع، 0JGP2VgR5mإن fXf7d6wLNvهذا LWJQRpWs41الكتاب LqNy3cpkBRهو 5FXpA0UJFZأشبه slr0lna19Lبصديق 9YYeLZjQdbوفيّ Plk7Af0uqSلكل FnWdIz9NmOفتاة، bzmZTfRSNLشابة، ZdFDkgbvIgموظّفة، nQKqgUbUGl...حامل، 1FEy0q9umvأمّ، yqQP3CRt4Bامرأة yMfgBvY7T9بدأت e7mCUtJgE5تواجه hQinR8a6xNأعراض dS2fWoAx8Nانقطاع BcLoqBen5Jالطمث… 3LZ9tSD2yEهدفه v4Jf5vegPFالأول 4li1Dff47qوالأخير 3WaYUC44Veأن UJ9DsICFt6يجنّبها w8HyPRC9Foالبدانة MJ5iLI3VuCوالمشاكل ClvLVunPH6الصحّية MKKb45pLidالتي a5xHBkO13Tقد PRk2CkM7Nvتتعرّض EWBKLc03oQلها trNqCIYYjKفي PwXXp6zTISمختلف ss9WJnCX6zالمراحل kWLlAye4y5التي wXXcQh0NuQتمرّ MqtGyas1Rpبها. fa3TA3VLx2وبما 2GuNvEF6fCأن nZDpX5CfWzالغذاء fnmiZw5dMXمرتبط wxqCZf6Pk4ارتباطاً EwUocpHN7Fشديداً APZ8VNumY0بالأمراض، JCtsfZJaARكان 9W545SC8gKلا ZrggxQIsQlبد VT2ktcdCimإذاً QGnpHOU6ccمن lxgnksvm5zإدخال qqtp6p5UJ3المرأة P0Y44se2JTإلى 6NqN0yMNabعمق R1HT7An9tsهذا TavkxlInu3العالم oDNlDNaPpHبهدف MqTIlZBe7Dإرشادها efHq06rfqXنحو ZztiWnmwqsالخطأ zHSWQCrX0Hوالصواب UDq1Xi7wmIمن w5yBRm7KV8جهة، MfYNdGwVKHوتقديم NEgTdwiDvOالحلول r1kR7FjreDالمناسبة FQbb5OOMWqلها VkWO53YPyvللحفاظ dDphQW6hRIعلى xfQgb8CeYyرشاقتها RGQe3geFXeوتمتّعها QD3TAcA5uiبإطلالة TH6o3QEPN7جميلة zT20OHWlpKوصحّية SAuM25m7Q0من GIUPPjKCmlجهة Ly21O8L3f3ثانية.
كذلك ppOUztnsw9يهدف DH9OA20luEهذا 7u0d9tID95الكتاب st2XUr40qvإلى 6sgnReAnAXالوقوف 9zHK75qLVgفي UTuCPkPk4iوجه 8060IOoVv5الأنظمة 4udk74Vq2Zالفارغة asojLm8OIHمن yptrZ9DIcsالعناصر QFp1mAQkFWالغذائية، yytehPVVxwوتعليم QJmXGNaWu8المرأة zmoJiFcx8lكيفية FXiWj06ojkالتنويع nRlPLgsBuIفي z4ZIxlkU7Mطعامها MxYm14BAOHللحصول RVMjURbJ9bعلى nLdyVL8Kz9الجرعات ZlsHI149ZRالمناسبة P2XX2NrPYPمن jKW5ybtABoأهمّ 62bQRGDeL4الفيتامينات YdUqwvXqHiوالمعادن usVTYozyiHالتي GCHKWX1hfuتحتاجها، kme52g1GHdخصوصاً nd4s5Nfs3Dفي he6dxvGjDIالمراحل FQlm9hn22Sالدقيقة x31ftDJoQjالتي SHpLnfraGGتمرّ JQc9IH2QtWبها AnAkfoo1U4مثل WrDu18BJ04فترات 1muviQ12HWالحمل L364SEhfG9والرضاعة 2BqNUsnRiLوانقطاع gsRA7o4fbyالطمث.
وإلى ywt9s4wJMwجانب 1wdacz6RLZهذه DiT7QslF8Eالتوصيات LbdhKEhsu1الذهبية، 7NfVUUpQxHيهمّ slDm6pMws0هذا S1MhVYs6AHالكتاب rNwU4Zd9l7تسليط dFhAmzI1mvالضوء 2Vavifb907على Btp1qPYStfنسبة mOlw6mTm5vالوحدات qCTfPGMaMXالحرارية Ye9oEUprkGلمجموعة KZHgjnJOz6من wYdNQ0JkkTأهمّ cXgFrhP82lالمأكولات 8CcyUA5N7Cالتي 79LQB0buHFتشتهيها kfgAEWScZbالمرأة، HMXo95WP3pمن e7nRXemAerضمنها gvzva2vM49أشهر S3X55ukwSHالحلويات. nvBrBo2zMzوعلى Ks8I6mmCngهذا IkV5HmitWDالأساس 5ZSHeU4h4Vستدرك a70ExA5p0Sالكمية hSjL9dKGUpالتي gIMjFUKAElيمكنها sfICgMkqHhالحصول r3uewlQgIaعليها jwxOOCu10Nمن ZEVXzbkQFvدون 4t0N8ooHWtأن dD2Db6R4XOتؤثّر stq4rXgGOuسلباً b0Lnh1xUQAفي oWdQJwMsWDمظهرها tq42dJcfvkولا hR4Crd2Ovkحتى I8nwzFpKu5أن kYUkaVgUkIتحرم XryFtG4LyGنفسها E97L6wdHBHمن tCVBas8SCGالطعام 8hEXxqJRd4الذي MOlXAm2ipOتشتهيه.
باختصار، SItNovG8Faإن Jkj3IxEjoOهذا WvEH5Pq8aXالكتاب AYDXXyX1Ibيعالج UMlcuBFtocمختلف SS5K2weVSJمراحل eI7SJURvekحياة JNKm4kkBnCالمرأة j8T9fS437Bالغذائية uci08mQCCKوالصحّية UjoeCfhSRRبطريقة lMIpzhY8N2بسيطة 1YzM1HELoQجداً ER0NSaSOF0وسهلة KllppRE3J1التطبيق. xSZKT6ULo6وفي KGDamEM5Hzحال ykCNrONjxiالالتزام dMbytW2y4Xبالتوصيات pgAKzeRkcVالمذكورة، eJvkBnqmteفإن rKof29EfRAالتغلّب MnaUjrT2nnعلى 8DhMdDr18fالمشاكل GOfYFO3vTBالصحّية JMDLi1IKajسيكون Ey9ghYDLbxأمراً QOhL58iloFمضموناً zxiWNv0FEmمئة 5QZXKhP9RRفي lqtvU6E2Rkالمئة. SwwFTgqmCVإقرأ المزيد