أهمية الفيتامينات والمعادن
تاريخ النشر: 01/02/2007
الناشر: دار الهادي للطباعة والنشر والتوزيع
نبذة ZGm2UlHO15نيل B8D9y2luNzوفرات:إننا cPIllzyyktجميعاً x7VMROiMZ7نحتاج 2TLGpBHPn6إلى TzhuAk9bPuالفيتامينات، XiDHGEl1rUفهي TJERItec7Uتلعب 3SlpJ8ZAlHدوراً Pg8EjTpe0Uهاماً pQxClk6AWhفي f6f5Ce7o8Iتمثيل PUOTfMM0HYالطعام daclElvTdzوتحويله czOeBTbcbfإلى XbgAfFbNxJعناصر I638ef35Arيستطيع SnlIFqgKsvالجسم LJ8Cbc4Mg0أن jRvD1hGQ0vيستوعبها 1hLUwJZH6Zويستفيد yAvc998A6cمنها، lqXBhb2RRyوجسم TzL8EE8nfCالإنسان mwRrKTwtF3العادي jfU8jJtkNuيحتاج Sh1Gf9ZxHEإلى aUuDZZJG1yكمية PHmZoOOOX5بسيطة kXJUTeFklLمن 49Wb2zUrhtالفيتامينات aWupPk6arBوالأملاح ulKMtnkJTVوالمعادن، tzuoERVk9Yوهذه 4xGD5yDufJيحصل jF3UrRxjSOعليها okHw0KBfU8الشخص zVcCH7OgS6بتناول U1EkLYGK8Wالطعام tMCuKS1kDtالعادي 7yJhjyDzmvوأي dqAW4yQwUlكمية e2h8OXsR3Zتزيد fEMy9wrwbnعلى uhxLTclPAmذلك bEAspfqMDwفالجسم fVGwqINbYHيفرزها guvG27DFnLإلى MNrQYKeuj4الخارج fP3OiIKavlمع yj23fRj4As...البول، LUy3UBE1IPلذلك Et35CBBQysعندما wDkcmCWyLgيتناول Bk41svqa5Qالشخص eUBQQfq7ANالسليم qCEi6iKvPrكمية PfoBotzbMhزائدة lAWSnMbEwgمن lZ9919QV5jالفيتامينات U5vMb9FaBwفإن QoutC1QW5tالجسم hg0IfZhqLpلا NNhCwqfjRoيستفيد hbc0A7FPGaمنها، r51LcO6WGlبالإضافة 2oymSch27lإلى UHePmge0iiأن tBUL9TXFARهناك vtMFx3MZrxأنواعاً ZOSupUZkz7معينة K6Ny2ADXo0من pLBp1B5Jstالفيتامينات DoSUtPTAvnتؤدي 5MgDhzPoN7إلى yZLrinnCDYإضرار Zp2fCwm4emجسيمة QdBafMF8iAبالجسم.
والكتاب WQ6v5OMBLgالذي Bq7HxOUbbUبين nVjBqvxLlGيدينا RqudbjuGlYيهتم UVr9UAh5NBبالكشف 2E6xnaGEfJعن qbpfyl63Fnمدى toZnaCDlQZأهمية oD9UPnu71aهذه N1ALHSFmJJالمواد EoyzhMOSxU(الفيتامينات) HuXpvXdEzkفي 20cFKDYnPrالعلاج 7qMhv0fIMcالبشري JMJfDtckqTوالصحة PbXyRFl4ZOالعامة، YAcfYqSP4vحيث SE2wLpz8brيستعرض AN87M6Dnz1فوائد YmT9oiJEqnبعض Kxq6bkjAXCأنواع fo2InlDgD4الفاكهة WEpdHGV4iCوالخضار P5QYQdwb5Bوما WdA7UKukVdتحويه PCbxAghnyFمن zqruXkHd3kفيتامينات YBmbhTett7وفوائد، lKifXm4txJمبيناً 6iNybFVfjJأوجه cqsKonq0pRاستعمالاتها، cY5BtYimHKولم rnQsoQXX0Lينسى 89jT55rH2Jالتوقف 75dPHhomfnعند xJIJsZKavIبعض zD0OUdPkHyالأغذية GKu9OxkaUhالأخرى BLRWnxAKBeكاللبن urmtjD5z6Eوالسمك CePQQXpK66والبيض... OKpngYVnBwوذلك MeSCepybYlلبيان CVeqPw7agAإيجابيات i1PGzTc9mvوسلبيات RR9I2xwmMAتناولها. znVTC4G9IUإقرأ المزيد