الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

6 أسابيع لصحة خارقة

لـ باتريك هولفورد

في هذا الكتاب الرائع ستكتشفون إلى أي مدى أنتم في صحّة جيّدة أم لا، وكيف يمكنكم أن تحققوا تحوّلاً كاملاً نحو الصّحّة الخارجة في 6 أسابيع فقط، وذلك من خلال، زيادة إحساسكم بالطَّاقة، تحسين عملية الهضم، ت...إقرأ المزيد »

تجديد الشباب

لـ هيرومي شينيا

يُعدُّ كتاب «The Rejuvenation Enzyme» أو »تجديد الشباب« لمؤلفه الدكتور هيرومي شينيا/رئيس وحدة التنظير الداخلي الجراحي، وأستاذ الجراحة السريرية في كلية الطب بجامعة ألبرت إينشتاين، من أهم كتب العناية ال...إقرأ المزيد »

الدماغ: هذا المجهول ؛ تكوينه، احتياجاته، حمايته

لـ حسين منصور

بالرغم من كونه لا يمثل أكثر من 2 بالمائة من وزن الجسم، فإن الدماغ، هذا العضو النبيل، هو الأكثر تعقيداً والأكثر تطلباً في عمله: فلكي يبقى نشطاً ليل نهار، يسهر على تنظيم الوظائف الحياتية للجسم ويحافظ عل...إقرأ المزيد »

سلسلة الميكروبيوتيك

لـ خالد عبد اللطيف التركي

دخل إلينا الماكروبيوتيك ونحن في أمسّ الحاجة إلى نظام غذائي علاجي ناجع، فالمجتمع بكل فئاته، فقراء وأغنياء، كباراً وصغاراً، يعاني من أمراض عضوية لم تكن مألوفة من قبل، فالسكري مثلاً كان محصوراً في قلة من...إقرأ المزيد »

عقل دائم الشباب ؛ منع شيخوخة الدماغ وأمراضه

لـ وليام تيبت

عندما نتقدم بالعمر نبدأ بالسؤال: ماذا يحدث إن بلغنا الخمسين، أو الستين، أو السبعين، أو الثمانين، أو التسعين من العمر؟ هل هناك أي فائدة من وضع برنامج لإثراء قدراتي المعرفية؟ هذه هي القضية التي يعالجها ...إقرأ المزيد »

السعرات الحرارية طريقنا الى الصحة والنحافة

ليس تخفيف الوزن أمراً سهلاً لكنه بسيط... خفِّض مقدار سعراتك الحرارية، يخف وزنك، الكربوهيدرات والكوليسترول والبروتيين، كلها مهمة ومع ذلك ليست أساساً للحفاظ على الصحة وتحديد الوزن، لكن، حتى عندما يخفض ب...إقرأ المزيد »