الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

الأطعمة والمأكولات كاسحات الدهون

لـ آن لويز جيتلمان

يساعد كتاب "الأطعمة والمأكولات كاسحات الدهون" وهو الأكثر مبيعاً حسب جريدة نيويورك تايمز، الملايين على إزالة الوزن الزائد، وتنظيف أجسامهم، وعيش حياة صحية أكثر من خلال تناول أطعمة تطرد الدهون فيما تزود ...إقرأ المزيد »

MAYO CLINIC حول الوزن الصحي

يعاني أكثر من نصف الراشدين الأميركيين من مشكلة الوزن الزائد. وليس الأمر مجرّد مسألة تجميلية. فالوزن الزائد يؤذي الصحة ونمط الحياة. واللافت أن التكاليف الإجمالية المنسوبة إلى الحالات الصحية المرتبطة با...إقرأ المزيد »

التغذية الدليل الكامل

لـ باتريك هولفورد

يهدف هذا الكتاب إلى إظهار كيفية بلوغ الصحة المفعمة بالنشاط والقادرة على مقاومة الأمراض من خلال التغذية الأفضل. يقع الكتاب في ثمانية أجزاء. يشرح الجزء الأول مبادئ هذه التغذية، التي تستوجب تحديداً حديثا...إقرأ المزيد »

العلاجات البديلة

لـ بيل غوتليب

يقدم هذا الكتاب الهام والفريد، والأكثر مبيعا بنسخته الأنكليزية، وبمشاركة 300 من أشهر الأطباء والمعالجين الطبيعين في أمريكا، جميع العلاجات المنزلية الطبيعية الأكثر فاعلية لـ 160 مشكلة صحية. فانطلاقا من...إقرأ المزيد »

الطب الطبيعي (ماكروبيوتيك) في خدمة الغذاء والصحة

لـ غسان جعفر

الماكروبيوتيك مدرسة في الطب الطبيعي الذي يضعه مؤسسوه في خدمة الصحة البشرية، انطلاقاً من الرغبة الإنسانية الدفينة في البحث عن حياة أفضل ومنفتحة وأجمل وأكثر توازناً مع البيئة الخارجية.

وفي هذا الك...إقرأ المزيد »

MAYO CLINIC حول الشيخوخة المعافاة

لـ إدوارد ت.كريغان

إن الشيخوخة المعافاة ليست حادثاً عارضاً، كما أنها لا تنتج بمحض الصدفة عن العوامل الوراثية أو عن ظروف معينة. إنها تتطلب من الحقيقة تخطيطاً دقيقاً ومدروساً والتزاماً بنمط حياة معين يتركز على عدد من الأم...إقرأ المزيد »

صحة الجهاز الهضمي، MAYO CLINIC

لـ جون كينغ

إن القناة الهضمية هي عبارة عن جهاز معقد ومنسّق للغاية، فهو يزوّد جسد الإنسان بالطاقة والمغذيات التي يحتاجها لكي يعيش. وعند التفكير بأن هذه القناة تمتد من الفمّ إلى الشرج وتشتمل على عدة أعضاء أساسية، ح...إقرأ المزيد »

Mayo Clinic حول الصداع وآلام الرأس

لـ جيري سوانس

يعاني كل شخص تقريباً من الصداع في وقت ما من حياته. لكن العديد من الأشخاص لا يدركون مدى إمكانية اختلاف هذه التجربة بين فرد وآخر. فألم الرأس يمكن أن يتراوح بين الخفيف والقوي، ويمكن أن يدون من بضع ثوان إ...إقرأ المزيد »

التغذية في الإسلام

لـ عبد الباسط محمد سيد

الإنسان يحتاج للأكل لكي يعيش إذ أن العناصر الغذائية المختلفة لازمة لحيوية الإنسان وإكسابه الطاقة اللازمة لقيامه بالأنشطة المختلفة في حياته. والإنسان يأكل ليعيش ويستمتع بشهوة الطعام. هذا علاوة على أن ا...إقرأ المزيد »

Mayo Clinic حول البصر وصحة العين

لـ هلموت بوتنر

عند تلقي البصر العناية الملائمة، يمكنه الاستمرار في العمل على نحو مذهل عند التقدم في العمر. لكن التركيبات الدقيقة للعين قد تتغير مع التقدم في العمر، مما يصعب حينها على الإنسان الرؤية مثلما كان من قبل،...إقرأ المزيد »